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高血壓能吃雞蛋嗎
高血壓患者在食用雞蛋時(shí)，是要控制量的攝入的，不可以吃太多，一天的量大概在一個(gè)左右就可以了。吃的太多的話，膽固醇的含量自然就會(huì)隨之增高，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良...
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酸奶過期了還能喝嗎
酸奶過期了不能喝，過期后的酸奶可能表面上看和正常的酸奶一樣，好像也看不出來壞掉，但是里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了減少和變質(zhì)，人們?cè)谒崮踢^期以后還飲用酸奶，可能會(huì)造成...
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長(zhǎng)期睡前喝紅酒的壞處有哪些
長(zhǎng)期睡前喝紅酒的壞處有很多，最明顯的就是對(duì)大腦帶來的損傷，長(zhǎng)期睡前喝紅酒，紅酒里面的酒精就會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，很容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象...
紅酒 長(zhǎng)期睡前喝紅酒 長(zhǎng)期睡前喝紅酒 長(zhǎng)期睡前喝紅酒潘宇 2020-11-23 14:21 -
早晨空腹喝牛奶好嗎
如果想要早上喝牛奶，可以先吃一些面包或饅頭等食物，等胃內(nèi)有食物以后再喝牛奶。這時(shí)胃酸被面包和饅頭稀釋，能減慢牛奶的代謝，讓牛奶在胃內(nèi)的停留時(shí)間延長(zhǎng)。...
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香菇不能和什么一起吃
我們不能把香菇和驢肉放在一起吃，部分人可能出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況，影響正常的工作和生活。...
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纖維素多的食物有哪些
玉米是平時(shí)食用量很高的食物，它其中的纖維素含量很高，很多減肥的人都會(huì)食用，長(zhǎng)期食用有瘦身的效果，可以幫助身體中的脂肪分解，促進(jìn)排出體外。平時(shí)會(huì)使用玉米生食，煮粥...
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維生素E什么時(shí)候吃最好
維生素E之所以會(huì)有很多的作用，是因?yàn)槠渲泻泻芏嗟纳锘钚裕梢云鸬揭粋€(gè)很好的抗氧化的作用，因此可以很好的保護(hù)到人體中的一些細(xì)胞，讓它們具有一定的穩(wěn)定性。...
維生素E 維生素E什么時(shí) 維生素E什么時(shí) 維生素E什么時(shí)潘宇 2020-11-23 14:17 -
筍吃多了有什么危害
人們?cè)陂L(zhǎng)期大量食用竹筍以后，會(huì)發(fā)生過敏的危害。由于竹筍里面含有比較多的難溶性草酸，這種物質(zhì)會(huì)誘發(fā)過敏性皮炎、過敏性鼻炎、支氣管炎等疾病的發(fā)生。...
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芹菜汁減肥有效果嗎
一般來講，如果想要通過飲用芹菜汁減肥就應(yīng)該準(zhǔn)備好，芹菜和適量的白糖，在清洗干凈之后煮一鍋水，水沸騰之后將新鮮的芹菜倒入，焯三分鐘左右，直到焯熟。再將其撈出，晾干...
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女性吃維生素Ｅ的壞處有哪些
女性吃維生素E的壞處有很多，適量的吃點(diǎn)維生素E，可以幫助女性對(duì)抗血液的凝聚，可以減少血栓的形成，但是長(zhǎng)期服用維生素E膠囊，就會(huì)讓體內(nèi)的血小板聚集到一起...
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時(shí)長(zhǎng)01:02
專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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時(shí)長(zhǎng)02:55
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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時(shí)長(zhǎng)01:18
專家： 儲(chǔ)真真
發(fā)布：2015-03-20
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時(shí)長(zhǎng)02:30
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
