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秋季老年人如何養(yǎng)護(hù)肺氣
秋天老年人要積極的護(hù)理肺氣，怎么護(hù)理呢?可以用沙參5克、玉竹5克煮茶喝，這樣有利于養(yǎng)護(hù)肺陰和肺氣?！ ∏锛纠夏耆巳绾勿B(yǎng)護(hù)肺氣尹志超：那么我們還說(shuō)一個(gè)秋天的保健，中醫(yī)養(yǎng)生保健，秋天還有一個(gè)事要做，什么事兒啊?就是秋天我們的老人要積極的護(hù)理我們...
尹志超 秋天怎么養(yǎng)肺 尹志超講秋季老年人如何養(yǎng)護(hù)肺氣2020-01-02 16:40 -
秋季容易腹瀉是怎么回事
腹瀉是秋季的一個(gè)常見(jiàn)病，中醫(yī)叫泄瀉。泄瀉往往是因?yàn)轶w內(nèi)的暑濕導(dǎo)致，暑濕在大腸，而肺跟大腸又是表里關(guān)系，所以秋季肺氣不夠就容易導(dǎo)致腹瀉。秋季容易腹瀉是怎么回事尹志超：我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)秋天還有一個(gè)病，叫秋季腹瀉。秋季腹瀉實(shí)際上是西醫(yī)的名字，中醫(yī)不叫，...
腹瀉怎么辦 尹志超 上吐下瀉是怎么回事 秋季容易腹瀉是怎么回事2020-01-02 16:40 -
秋季容易咳嗽怎么辦
夏季著涼和濕邪引起的咳嗽是秋天常見(jiàn)的疾病，可以通過(guò)服用藿香正氣及二母寧嗽丸、蘇子降氣丸等中藥來(lái)治療。 秋季容易咳嗽怎么辦尹志超：秋天主著我們的肺經(jīng)，那么肺經(jīng)表現(xiàn)的是什么?就是咳嗽。那么我們把季節(jié)性的疾病首選一個(gè)，表現(xiàn)很突出的就是秋咳。那么...
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秋季如何養(yǎng)生
秋季養(yǎng)生注重和，和則要順其大自然，所以要做到早睡早起，早晨起來(lái)后要進(jìn)行適量的體育鍛煉，比如老年人可以到公園散步，這樣有助于排濕進(jìn)而有利于人體健康。秋季如何養(yǎng)生尹志超：秋季養(yǎng)生，我們的祖先對(duì)一年四季如何養(yǎng)生，他有很明確的規(guī)定。比如說(shuō)秋天，我們...
秋季養(yǎng)生 尹志超 尹志超講秋季如何養(yǎng)生2020-01-02 16:40 -
秋季如何預(yù)防咳嗽和腹瀉
秋季預(yù)防咳嗽和腹瀉要做到清淡飲食，科學(xué)搭配，可以多吃冬瓜，多喝綠豆粥、綠豆湯，多吃一點(diǎn)粗糧，比如老玉米、花生米等?！ ∏锛救绾晤A(yù)防咳嗽和腹瀉尹志超：那么大家知道秋咳跟秋季腹瀉往往會(huì)在我們的深秋來(lái)表現(xiàn)出來(lái)，還好我們今天在初秋的時(shí)候就積極的預(yù)防...
尹志超 秋季如何預(yù)防咳嗽和腹瀉 怎么預(yù)防咳嗽 怎么預(yù)防腹瀉2020-01-02 16:40 -
秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)
秋季要注重肺的養(yǎng)護(hù)的原因有：1.秋季肺氣虛容易引發(fā)慢性病2.肺主皮毛，如果不注重肺的養(yǎng)護(hù)容易引發(fā)濕疹、皮炎等皮膚病秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)尹志超：如果我們的老人還有慢性疾病，那么秋季不注重肺的養(yǎng)護(hù)，那么冬天來(lái)的時(shí)候，我們可能好多老年人會(huì)由...
如何保護(hù)肺部 尹志超 尹志超講秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)2020-01-02 16:40 -
如何應(yīng)對(duì)秋乏
秋乏，就是因?yàn)閬G的東西太多沒(méi)有把它補(bǔ)回來(lái)所造成的，中醫(yī)講應(yīng)對(duì)秋乏主要是兩補(bǔ)一祛，也就是補(bǔ)氣、補(bǔ)陰及祛暑濕。如何應(yīng)對(duì)秋乏尹志超：那么我們簡(jiǎn)單的說(shuō)，秋天里叫兩補(bǔ)一祛或者叫一退,補(bǔ)氣,補(bǔ)陰,退掉暑濕。這是今天中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)新的說(shuō)法，不是按照我們古...
秋乏怎么辦 尹志超 尹志超講如何應(yīng)對(duì)秋乏2020-01-02 16:40 -
如何應(yīng)對(duì)秋季感冒
秋季感冒往往是秋燥引起，所以需要在服用板藍(lán)根、薄荷、桔梗、雙花、連翹等中藥的基礎(chǔ)上加一些潤(rùn)燥的中藥，比如荷葉、佩蘭，此外注意平時(shí)多喝水，多吃水果，還可以喝一些綠豆粥、綠豆湯。 如何應(yīng)對(duì)秋季感冒尹志超：秋季也是一個(gè)感冒的季節(jié)，那么秋天的感冒...
尹志超 如何應(yīng)對(duì)秋季感冒 感冒鼻塞怎么辦小竅門(mén)2020-01-02 16:40 -
中秋國(guó)慶雙節(jié)如何健康飲食
中秋國(guó)慶雙節(jié)健康飲食要做到：1中老年人不吃偏生食物，比如生魚(yú)片2.少吃寒涼食物，比如西瓜3.適量的吃一些水果和月餅中秋國(guó)慶雙節(jié)如何健康飲食尹志超：在這兩個(gè)節(jié)日中，是我們秋天大量的水果下來(lái)的好季節(jié)，那么我們有的人不太清楚，比如說(shuō)我們?cè)诒本?..
健康飲食 尹志超 尹志超講中秋國(guó)慶雙節(jié)如何健康飲食2020-01-02 16:40 -
中秋節(jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食
中秋節(jié)老年人要注意月餅多吃不易消化，甚至還會(huì)引發(fā)心臟疾病，要少吃月餅，要注意清淡飲食，多吃容易消化的食物。 中秋節(jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食尹志超：在秋季里邊，我們生活中遇到兩個(gè)節(jié)日，一個(gè)是八月十五，一個(gè)是十一。這兩個(gè)節(jié)日里頭，特別是我們國(guó)家...
健康飲食 尹志超 尹志超講中秋節(jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食2020-01-02 16:40
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