中醫(yī)四季養(yǎng)生泡腳 一年四季泡腳效果都不同(10)

  中藥泡腳的16個(gè)秘方

  養(yǎng)成足浴的習(xí)慣,有助于預(yù)防很多 " 小病 "。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進(jìn)皮膚,被足部毛細(xì)血管吸收,進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng),從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

  1. 主治:高血壓

  用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各 15 克

  用法:用上藥加水 1000 毫升水煎取 400-600 毫升,去渣后取法備用,每晚睡前加 50 毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘,每日一次。

  2. 主治:神經(jīng)衰弱

  用藥:夜交藤 500g

  用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘,每日一次。

  3. 主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者

  用藥:白鳳仙花 30g、皂角 30g、花椒 15g.

  用法:上藥任選一種,放入 250ml 醋內(nèi)泡 24 小時(shí)后,睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足 20 分鐘,連用 7 天。

  4. 主治:風(fēng)濕麻木

  用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。

  用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足 30 分鐘。

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