黃芪的功效與作用及食用方法 黃芪怎么吃營養(yǎng)(3)

  女性用黃芪的功效

  黃芪是一種非常不錯的中草藥,對于女性的養(yǎng)顏來講,能夠起到非常不錯的作用。這是一種出自于內(nèi)蒙古的中草藥,而且在一些其他的西北部地區(qū),也能夠看到它的身影。黃芪的本身就是專門針對女性朋友的,它能夠起到有效的補(bǔ)氣作用。同時,還有利于消除水腫,能夠排毒,從而有效的調(diào)節(jié)自己的肌膚,讓女性朋友的臉蛋看起來更加完美。有很多人都通過黃芪搭配不同的食物來進(jìn)行藥膳養(yǎng)生,我們一起來看一看。

  當(dāng)歸黃芪雞湯

  功效

  活血去皺,令肌膚美麗。材料:一只沒生蛋的子雞,當(dāng)歸、黃芪各30克。制法:用清水洗凈雞后,用鹽把雞身抹一遍,將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;將雞切成小塊,也可整只燉;將當(dāng)歸、黃芪切片,一起放進(jìn)砂鍋內(nèi),加入清水5碗,大火猛燒,湯滾后15分鐘,調(diào)至文火,2小時湯成即可飲用。用法:每周或半月服一次。

  黨參黃芪田雞美容湯

  功效

  此湯有補(bǔ)中益氣、健體強(qiáng)身的作用。適用于中氣不足、氣血不榮而致未老先衰、面色蒼白而干皺、氣短懶言、精神不振等。材料:黃芪30克,黨參30克,陳皮10克,田雞2只,生姜2 片。紅棗(去核)2枚,食鹽適量。制作:取田雞洗凈,去皮、內(nèi)臟、頭,斬塊備用。北芪、黨參、陳皮、生姜片和紅棗分別用清水洗凈。沙鍋內(nèi)放入適量清水,先用猛火煮至水沸,然后放進(jìn)以上材料,改用中火繼續(xù)煮2小時左右,加入鹽調(diào)味即可。

  黃芪增白膏

  功效:祛斑增白顏面色素沉著。

  材料

  麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。

  做法

  將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調(diào)勻稍煮即成。

  這些食譜都是非常不錯的,而且具有一定的養(yǎng)生功效。如果你也喜歡的話,不妨試一試上面介紹的一些養(yǎng)生膳食,經(jīng)常食用,對女性的肌膚能夠起到非常不錯的調(diào)理作用。同時也能夠舒緩女性的情緒,是人人都喜歡的中藥材。

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