葛根可以美容嗎
美容養(yǎng)顏
經(jīng)常食用葛根產(chǎn)品能促進(jìn)皮膚白皙、光潤(rùn)、細(xì)膩、彈性增加,有效改善黃褐斑、毛孔粗大和青春痘問(wèn)題，使女性煥發(fā)青春光彩。人們經(jīng)常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經(jīng)常喝豆?jié){也可姿養(yǎng)肌膚，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)異黃酮在葛根中的含量跟活性遠(yuǎn)高于大豆中的。葛根食品對(duì)婦女產(chǎn)后帶來(lái)的多種疾病有抑制功能。
豐胸
葛根豐胸嗎?葛根具有一定的豐胸作用。雖然葛根是含有豐胸的營(yíng)養(yǎng)成分，但效果很并不明顯，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，葛根豐胸的情況也不同的。
1、葛根素
葛根素能擴(kuò)張血管，改善心腦循環(huán)，增加心腦供氧及降低心臟耗氧量，可以有效增大胸圍，改善胸部毛 細(xì)血管微循環(huán)，從而實(shí)現(xiàn)豐胸的效果。
2、異黃酮苷
異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并對(duì)體內(nèi)的脂肪進(jìn)行導(dǎo)向，既將身上脂肪轉(zhuǎn)移到胸部，豐胸美體。異黃酮具有滋潤(rùn)皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅(jiān)挺。而且當(dāng)停用后，由于體內(nèi)雌激素分泌回復(fù)到原來(lái)的水平，乳腺會(huì)發(fā)生一定的萎縮，但乳房部位的脂肪部分不會(huì)變化。
葛根豐胸食譜
1、葛根湯
因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來(lái)煲湯。將葛根洗干凈后切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調(diào)味品即可食用。這個(gè)湯特別適合夏天飲用。豐胸解毒。
2、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，與葛根磨粉均勻攪拌，然后熬成粥。這個(gè)粥入口軟滑，十分清香，而且能夠提升人體陽(yáng)氣，可以預(yù)防心腦血管疾病。患有高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患的可以經(jīng)常食用。豐胸滋補(bǔ)。
3、葛根茶
十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護(hù)肝的功效。對(duì)于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長(zhǎng)期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗干凈切成薄片，用水煮沸后當(dāng)茶飲用即可，每天適宜煮30克。豐胸養(yǎng)顏。
