天麻的功效與作用及食用方法 如何食用天麻(2)

  抗驚厥作用

  天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣,緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

  降低血壓作用

  天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護作用。

  明目、增智作用

  天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用,能增強視神經(jīng)的分辨能力,目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥,有效率達81%。

  治白發(fā)、脫發(fā)的作用

  對于遺傳性白發(fā)、神經(jīng)性白發(fā)、中青年白發(fā)、脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、斑禿、全禿的治療都有一定的幫助。

  保健食譜

  天麻不僅具有較高的藥用價值,而且還具有較高的藥膳、保健、滋補和食用價值。民間常用天麻蒸雞蛋、煮雞蛋、煮豬腦、蒸羊腦、蒸豬肉、燉雞、燒鴨等。其特點是,食用方便,味道可口,營養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨特。既滿足了人們品嘗天麻的口福,又可強身健體,抵御風(fēng)寒,還可以治療頭暈?zāi)垦?、偏正頭疼、高血壓等多種疾病。長期服用天麻的人氣色出眾。

  天麻核桃魚

  原料:去皮鮮天麻100克,核桃仁30克,川芎10克,茯苓10克,鮮鯉魚1條(約1500克),醬油5克,料酒10克,精鹽5克,味精2克,白糖5克,胡椒粉2克,香油10克,蔥姜各10克,水豆粉10克。

  做法

  (1)將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,裝入盒內(nèi);

  (2)將川芎、茯苓切成片,用第二次淘米水浸泡,再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右,撈起瀝干水份切片(絲)待用。

  (3)將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內(nèi),魚置盆內(nèi),然后放入蔥、姜,加入適量清水后,上籠蒸30分鐘左右。

  總結(jié):通過上面的介紹,想必大家都了解到了天麻的功效與作用都有哪些了吧,而對于天麻的食用方法你是不是也知道了呢?在這里小編要提醒大家的是,在使用天麻的時候需要注意到相關(guān)的宜忌事項,希望小編的介紹對大家有所幫助。

  (4)將魚蒸好后,揀去蔥、姜,另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡,澆在魚上即成。

  功效:平肝熄風(fēng)、定驚止痛、行氣活血、補腦益智。

  應(yīng)用:佐餐食用。適用于虛火頭痛、眼黑肢麻、神經(jīng)衰弱、高血壓頭昏、智力低下等癥的輔助食療。

  天麻黃芪杞子燉老鴿

  原料:天麻30克、黃芪20克、杞子、黃精各10克,老鴿一只,豬瘦肉100克,生姜3片。

  做法:老鴿宰洗凈,切塊,置沸水中稍滾沸,洗凈(即“汆水”);藥材稍浸泡,與豬瘦肉、生姜一起放進燉盅內(nèi),加入冷開水1500毫升(約6碗量),加蓋隔水燉約兩個半小時便可。進飲時方調(diào)入適量食鹽。此量可供4-5人用。

  總結(jié):通過上面的介紹,想必大家都了解到了天麻的功效與作用有哪些了吧。對于天麻的食用方法是不是也都知道了呢?天麻是一種應(yīng)用較廣的中藥,但是在食用的時候還需要注意到相關(guān)事項哦,希望小編的介紹對大家有所幫助。

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