川貝的功效與作用 經(jīng)常咳嗽試試川貝泡水喝(8)

  (5)加進(jìn)熬好的枇杷葉水,兩小時后加川貝粉。

  (6)在三小時后起鍋。

  (7)將經(jīng)過五個小時熬制后的成品裝瓶。

  注意點

  (1)熬煮中途記得不停的翻動,以免糊鍋。

  (2)要放枇杷葉,比例為1斤鮮果2克干葉,如果是鮮葉,把絨毛洗干凈。

  (3)川貝要選本色的,要個大飽滿,比例是1斤鮮果2克川貝。

  (4)冰糖不能要白色的小塊晶體狀的,一定要大坨的淺黃色的粗糙冰糖。

  (5)熬到后,一般是1斤枇杷有個2兩膏體,就可以起鍋了。

  (二)川貝燉雪梨

  川貝燉雪梨的功效

  川貝燉雪梨有很好的潤肺止咳功效,長期食用可以清熱散結(jié)、化痰、止咳。

  材料

  雪梨,冰糖,枸杞,川貝粉,白開水

  做法

  (1)把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

  (2)把雪梨清理干凈后放入冰糖、枸杞和川貝粉,添加白開水(約梨的一半就可以,蒸的時候還要滲出部分水份)。

  (3)上鍋蒸1--1.5小時,如果用高壓鍋時間可適當(dāng)縮短些。

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