石斛的功效 中藥石斛能夠治療哪些疾病(9)

  山竹石斛生魚湯

  材料:豬肉(瘦)160克,黑魚400克,玉竹40克,山藥(干)20克,石斛12克,鹽4克

  做法

  (1)生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹干。

  (2)用姜下油鍋煎至微黃。

  (3)淮山,玉竹和霍山石斛用水洗凈。

  (4)淮山,玉竹切片。

  (5)瘦豬肉和陳皮用水洗凈。

  (6)加水于瓦煲內(nèi),煲至水滾。

  (7)放入全部材料,候水滾起。

    (8)用中火煲3小時。

  (9)入細鹽調(diào)味,即可飲用。

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