郁金的功效與作用 郁金在臨床治療中的應(yīng)用(13)

  郁金的食用方法有哪些

  荷葉郁金粥

  材料

  粳米100克,荷葉20克,郁金15克,山楂(干)30克,冰糖5克。

材料:郁金15克

  做法

  (1)將粳米、山楂、荷葉洗凈后備用。

  (2)把一整張荷葉撕成小塊,放入開水中煎煮。

  (3)放入郁金,攪拌一下,讓它們徹底浸泡在水中,用大火煮上十分鐘左右。

放入郁金,攪拌一下,讓它們徹底浸泡在水中,用大火煮上十分鐘左右

  (4)把煮透的荷葉和郁金都撈出來。

  (5)把準(zhǔn)備好的山楂、粳米和冰糖放進用荷葉和郁金熬出的湯汁里,大火煮二十分鐘。

  (6)再換小火煮十分鐘,這樣一鍋香噴噴的荷葉郁金降壓粥就做好了。

  養(yǎng)生功效

  理氣活血、降血壓、降血脂。

  荷葉具有清暑熱、散淤血的作用,山楂和郁金具有理氣和活血的作用,粳米和冰糖起到養(yǎng)胃生津的作用。

  這些藥和在一起,主體就有活血止痛,降脂降壓的作用,尤其適合高血壓、高脂血癥的患者。

郁金 郁金的功效與作用 郁金藥用價值 
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