赤小豆的功效與作用 赤小豆的附方有哪些(2)

  物種鑒別分類區(qū)別

  赤小豆又名飯赤豆,富含淀粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時(shí)珍稱為“心之谷”。

  赤小豆是人們生活中不可缺少的高營(yíng)養(yǎng)、多功能的雜糧。

赤小豆是人們生活中不可缺少的高營(yíng)養(yǎng)、多功能的雜糧

  紅豆是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統(tǒng)稱。

  所以人們經(jīng)常誤會(huì)它們是同一種東西。

  形態(tài)區(qū)別

  赤小豆和紅豆易混淆,吃前分清楚。

  赤小豆呈細(xì)長(zhǎng)形,顆粒比紅豆小,紅豆呈圓柱狀,表面為暗棕紅色。

赤小豆呈細(xì)長(zhǎng)形,顆粒比紅豆小,紅豆呈圓柱狀,表面為暗棕紅色

  食用區(qū)別

  在熬煮時(shí)

  赤小豆比較難煮爛,一般適合煮湯。

  而紅豆久煮會(huì)粘稠,一般適合熬粥。

  在療效上

  赤小豆除濕的功效較強(qiáng)供藥用調(diào)理,而紅豆主要供食用。

  《本草綱目》認(rèn)為,赤小豆以緊小而赤黯色者入藥,其稍大而鮮紅淡色者,并不治病。

  因此,在選擇赤小豆時(shí)也要有所取舍。

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