制法
將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效
此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
注意
決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。
決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
杞菊決明子茶
原料
枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法
將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法
當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效
清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。
菊楂決明茶
原料
潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。
用法
將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效
本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)者。
桃仁決明蜜茶
原料
桃仁10克，草決明子12克。
用法
將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效
能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生為您介紹決明子的作用與功效，你們都了解了吧。這對(duì)于喜愛決明子的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的決明子的作用以及決明子的功效，感興趣的就可以買些決明子試試看。
