很多人不知道什么是決明子，它是一種中藥，具有很多種治療眼部疾病的作用，效果也是十分明顯。那決明子減肥嗎？它對(duì)控制高血壓，高膽固醇等疾病影響很大，決明子本身更多用來泡水喝，然后是用做中藥服用。決明子的功效又有具體哪些?
什么是決明子
決明子是一種中藥材，它具有明目、通便的作用。決明子是一種藥用植物，可入藥食用，這是被衛(wèi)生部所認(rèn)可的。決明子有很多好的作用和功能，如具有降低膽固醇、降低血壓和決明子泡水喝抗菌的效果，適宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花茶，綠茶，用來喝茶，不僅可以減肥，還可以排出大部分身體毒素，由此可見決明子是一款養(yǎng)身保健的中藥材。
決明子減肥嗎
決明子浸泡在水中喝是一種非常有效的減肥瘦身茶。決明子具有降脂、通便的作用，只要每天泡水喝10克左右的決明子，就能抑制體內(nèi)脂肪的合成，對(duì)身體脂肪的分解也有很好的效果。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到體內(nèi)脂肪的作用，它不影響飲食和健康，減肥的目的就可以實(shí)現(xiàn)，適合肥胖和高血壓。
決明子綠茶
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。作用：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
杞菊決明子茶
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘后便可飲用。作用：枸杞子養(yǎng)顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內(nèi)毒素，控制食欲，減少脂肪積累。
