螺旋藻是什么 這樣服用螺旋藻功效加倍(2)

  5、很多人因服用抗生素和鎮(zhèn)定劑等抗癌藥劑,會對人體的腎機(jī)能造成損害,而螺旋藻就能夠很好的預(yù)防這些藥物對人體的傷害;

  6、減輕汞及藥物對腎的毒性,使人體免受重金屬的毒害;

  7、減肥,美容,去暗瘡、黃褐斑,抗衰老。

  8、螺旋藻能減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng);提高免疫功能;

  9、螺旋藻主癌癥的輔助治療;高脂血癥、缺鐵性貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良、病后體虛,用作保健食品。

  螺旋藻的吃法

  1、日常養(yǎng)生

  以日常保健為目的食用螺旋藻時,可每日2-3次,每次2-4克,飯前半小時服用。兒童減半,7-15歲青少年服用成人量的三分之二。平時可隨時取服。

  2、體質(zhì)差

  體質(zhì)差每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。

  3、營養(yǎng)不良

  營養(yǎng)不良瘦弱每日3次,每次2—3克,飯前30分鐘服用。欲增肥者飯后15分鐘至30分鐘服用。

  4、抗疲勞

  每日2-3次,每次2—4克,飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。

  5、抵抗力差

  每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。

  6、抗輻射

  每日2-3次,每次2克,飯前30分鐘服用。

  7、抗衰老

  每日3次,每次2-3克,飯前30分鐘服用。

  8、減肥吃法

  快速減肥法,每日3次,每次10克,飯前60分鐘服用。

  早上喝豆?jié){或牛奶加少量蔬菜水果類食物,中餐120克左右主食加適量的菜,晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法,每日3次,每次4克,飯前60分鐘服用。食量比平時減少1/3-1/2。如果喝湯,要在飯前,少吃油膩食物。

  總結(jié):通過上述文章的介紹,想必您已經(jīng)了解螺旋藻是什么,它的功效及作用以及食用方法有哪些了,那么,螺旋藻可以作為日常的保健用品服用,但是注意一定要按量服用,不能超量服用,否則會對身體造成一定的傷害。

螺旋藻 螺旋藻是什么 螺旋藻的功效和作用 
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