其實(shí)我們都知道在日常的生活中泡腳是一件很好的事，有的時(shí)候很多人喜歡在泡腳的時(shí)候加上一點(diǎn)的艾草，那么你們知道用艾草泡腳有什么樣的好處嗎?在使用的時(shí)候應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)和禁忌呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
1、去虛火和寒火
我們都知道在生活中我們難免會(huì)出現(xiàn)一些口腔潰瘍或者是口腔炎等一些癥狀的發(fā)生，那么你知道這是什么原因所引起的嗎，其實(shí)這是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
我們天天泡腳本身就對(duì)我們的身體是有很大的好處的，何況是在里面加一點(diǎn)艾草，艾草可以通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
我們都知道艾草是很好的中藥材，有著抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我們堅(jiān)持使用艾草泡腳的話(huà)，可以去除腳氣以及腳癬。
將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
1、艾葉加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾葉加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾葉加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
艾葉泡腳的禁忌
泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。
心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。
