功效：益氣養(yǎng)心，活血化瘀，可防止冠心病。
一、三七性溫，吃三七上火是很少的，因此，用三七進補是沒有季節(jié)限制的。三七花功效和三七是相近的，但是屬于涼性，可以清涼，降壓。
身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月經期間好不要用，月經期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性)，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。
三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。
四、孕婦盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。
五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃。
中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用;如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。
總結：通過上文的介紹，相信大家對三七的吃法及禁忌都有了更多的了解。三七的價值是很高的，喜歡三七的朋友可以根據自己的實際情況來嘗試以上的吃法哦。適當吃一些對身體健康有益。
