甘草的功效和作用 甘草怎么吃

  甘草是一種中藥,甘草主產(chǎn)于東北、華北、陜西、甘肅、青海、新疆、山東等地,甘草可以補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和諸藥,那么請問甘草的功效和作用是什么?甘草的副作用是什么?孕婦可以吃甘草嗎?下面小編為大家講解。

  甘草的功效和作用

  甘草一直就是一種十分常見的中藥材,有著很好的藥用價值,功效作用有很多。

  1、可以補脾益氣:用于心氣虛,心悸怔忡,脈結(jié)代,以及脾胃氣虛,倦怠乏力等。

  2、可以緩急止痛:用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等,常與芍藥同用,能顯著增強治攣急疼痛的療效,如芍藥甘草湯。

  3、可以祛痰止咳:甘草有止咳化痰作用,用于氣管炎,肺氣腫的病引起的咳嗽痰多,氣喘,黏痰不易排出等癥

  4、可以清熱解毒:用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛,濕毒,有抗菌消炎作用。也可用于減少其他中藥的解毒作用。

  5、可以調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外,在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。

  甘草的副作用

  甘草在日常生活中很常見,許多人都會吃甘草。因為甘草味道甘甜,多頁不僅是中藥,也是很多食品中的添加劑,但是甘草作為一劑草藥其實也有需要避諱的地方,下面我們我們就淺談甘草的副作用,讓你在享用甘草時能很好的避開“雷區(qū)”。

  1、研究表明要是吃太多的甘草的話會讓人體的血壓變高,并且會容易感到疲乏甚至伴隨著頭痛腦脹、肌肉軟而無力,而男性甚至會有睪丸酮水平降低等癥狀。

  2、經(jīng)常吃甘草的話會增肥,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),長期吃甘草的話會有可能引起體重增加,所以對于想要擁有窈窕身材的女孩來說,平時還是不要過多的使用甘草。

  3、孕婦忌用甘草,臨床實驗發(fā)現(xiàn),孕婦在食用甘草之后很有可能會引起大出血,嚴重時甚至會導(dǎo)致早產(chǎn),所以孕婦在孕期好是不要輕易使用甘草。

  4、甘草中含有甘草酸激素,如果此種激素過高的話會阻礙鈉的排泄,使鉀從尿液中排出,終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會導(dǎo)致保水,造成水腫。

  甘草怎么吃

  我們知道甘草的效果很好,但是有什么好的方法能讓我們更好的享用甘草呢?下面我們就分享幾種方法,看能如何更好的享用甘草。

  1、甘草薄荷冰糖飲:將原料薄荷、甘草、冰糖等備好,注意甘草和薄荷葉要洗干凈,然后再鍋中加入1000ml水燒開,再將洗凈的甘草和薄荷放進去,待熬煮三分鐘之后,便可以放入冰糖再煮兩分鐘,關(guān)火將湯汁過濾出來,待涼透之后放入冰箱冷藏即可飲用。

  2、甘草楊梅干:準備糖、楊梅和甘草等材料,事先將甘草打碎,將楊梅,白糖,打碎的甘草一起放入鍋中,小火熬制水份蒸發(fā)。只會將熬好的楊梅直接攤開在是平盤上曬開,然后再放入微波爐四分鐘即可,等到楊梅變成楊梅干即可食用。

  3、甘草魚丸紅薯湯:先將原材料甘草、魚丸、紅薯準備好,蔥姜也要備少許。先將紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜,上湯煲大火煮沸。待大火煮開之后用文火再煲上20分鐘,之后加入魚丸和蔥轉(zhuǎn)旺火煮,待煮沸后再繼續(xù)煲上15分鐘,按照個人口味加入調(diào)味料即可。

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