將雞翅洗凈斬塊備用。鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。沙煲內(nèi)加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煲2小時(shí)，撇出浮油，加精鹽調(diào)味即可。
4、白術(shù)陳皮粥
大米50克、白術(shù)10克、陳皮5克、白糖適量。
準(zhǔn)備好材料。白術(shù)和陳皮用清水稍微洗一下，大米洗凈后用清水泡一泡備用。把白術(shù)和陳皮裝入小紗包里，放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬30分鐘。后加入大米，小火熬至粥熟，米爛開花即可。怕苦的也可以加點(diǎn)糖。
5、白術(shù)陳皮煲魚湯
魚640克，白術(shù)40克，陳皮8克，姜4克，鹽4克。
魚(泥鰍)洗凈，去腸，切塊，白術(shù)洗凈，陳皮浸軟刮去白，生姜洗凈切絲，放入煲內(nèi)，加不水適量，猛火煮滾，放入魚，改慢火煲2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。
1、患有腎炎疾病的人應(yīng)禁止吃此類藥材;還有身體出現(xiàn)浮腫和水腫之人也是嚴(yán)禁吃的;并且感冒還沒好、體內(nèi)濕氣很多、積食等人也是忌食。
2、對(duì)于氣血不足、體質(zhì)羸弱、過度疲勞、手腳無力、沒有胃口的人都是有很好的的藥用功效的。
結(jié)語：白術(shù)對(duì)于安胎治療孕期腳腫以及調(diào)養(yǎng)脾胃等，都是有很好的幫助的。但如果是患有腎病、手腳出現(xiàn)水腫以及氣血不足的朋友，應(yīng)該避免服用白術(shù)。白術(shù)的做法是非常多的，日常生活中大家可以自己在家動(dòng)手制作一些食療。
