決明子是我們在買茶葉的時候常常會看到一個名字，看起來和大麥有點類似，其實決明子是一種中藥材。決明子雖然看起來平平無奇的，但是實際功效是很強大的。決明子怎么用?如果你對這個問題還不了解，那么就請看下面的文章內(nèi)容吧!
減肥瘦身
如果你曾經(jīng)購買過減肥茶，那么在配料表里面就很有可能會有決明子的成分。因為決明子可以加速人體內(nèi)脂肪的代謝和分解，還能夠抑制脂肪的吸收，所以說可以起到防止肥胖以及瘦身的作用。不管是你怕胖還是正在減肥，用點決明子都是不錯的。
預(yù)防腸燥便秘
決明子里面還含有一種叫做大黃素的成分，這種成分很珍貴，能起到滋潤身體的作用。有些人就是因為體內(nèi)非常燥熱引起了便秘，在這個時候用點決明子能夠讓便秘的問題得到緩解。當體內(nèi)堆積了過多的毒素時，會影響健康，建議常用決明子，防止便秘。
緩解眼疲勞
中醫(yī)認為決明子具有清熱解毒的作用，對于眼睛也有明目效果。平時用眼比較多的人，常用決明子可以達到抗眼疲勞、緩解眼睛干澀的效果。即使是平時眼睛情況比較好的人，常用決明子也能夠讓視力保持在良好的狀態(tài)，避免視力下降。
平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
降脂減肥
平時堅持用決明子泡水喝，還能降脂減肥，它不單能清腸排毒，潤腸通便，還能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，能抑制脂肪在人體內(nèi)過分堆積。決明子中還含有一些天然不飽和脂肪酸，它們能促進人體內(nèi)膽固醇的代謝，也能降低血液中甘油三脂的數(shù)量，能在降低血脂的同時起到減肥瘦身的重要作用。
預(yù)防熱傷風
如果有熱感冒的情況?？蓪⑦m當?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時，還有疏風解表、清熱生津的作用。
