制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時后，同甘草一并放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當作飲料。
用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。
川貝甘草茶
材料：川貝母、款冬花、甘草各3克，杏仁2克，麻黃1克，茶葉5克。
制法：將川貝母、款冬花、麻黃、杏仁放入清水鍋中煮沸，再加入茶葉、甘草略煮，即可倒入杯中。
功效：清熱潤肺，化痰止咳
第一：選擇正確的服用方法
不同的身體狀況治療方法是不一樣的，并且所選擇的治病手法也有不一樣的講究。所以，甘草泡水喝的禁忌第一條就是要選擇適合自己的服用方法。
將甘草進行不同的方法所獲得的效果是不一樣的，而實驗發(fā)現(xiàn)泡水以及含服所獲得的甘草功效是好的。建議大家在平時生活中可以將甘草泡水，或者選擇含服服用甘草。
第二：甘草不能連續(xù)使用
雖然甘草對身體的保健效果非常的好，但并不是說這種藥材可以長時間服用。甘草不能夠長期服用，否則腸胃健康會變差，同時也很容易出現(xiàn)對這種中藥材上癮的情況。研究發(fā)現(xiàn)甘草中含有一定能夠的阿片，如果長期服用很容易令身體對這種藥材產(chǎn)生依賴性。
甘草服用的時間好不要超過一周的時間。如果身體狀況已經(jīng)得到恢復，那更應該立即停止服用這種藥材;如果是一周的時間之后身體都沒有任何起色，那么也應該停止服用甘草。
第三：甘草的副作用
甘草服用后對身體的副作用體現(xiàn)在腹瀉、身體倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等異常情況，如果服用甘草后出現(xiàn)上述情況，那就應該立即停止服用甘草，避免造成更大的危害。
第四：甘草不能夠大量服用
過量的服用甘草容易對身體產(chǎn)生危害，甚至于出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)停止的癥狀。如果沒有科學的使用甘草，則容易呼吸衰竭，這樣生命安全就得不到保障了。
大家生活中一定要適量使用甘草，特別是小孩更應該減少這種藥材的使用量。如果是疾病需要使用到甘草，一定要再專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了甘草的功效，我們現(xiàn)在對甘草應該有了一些了解，它是一種很常見的中藥，能夠為我們預防和治療多種疾病，還能夠改善身體不適的癥狀，不過我們要知道甘草是中藥，食用它是有禁忌的大家應該要了解。
