藏紅花可以說是很常見的中藥了，它本身具有很多的功效，可以幫助我們治療多種疾病，很多熱會(huì)使用藏紅花來調(diào)理身體。生活中關(guān)于藏紅花的吃法有很多，并且每一種治療的效果都是不一樣的，不過食用藏紅花是有一些禁忌的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
美容養(yǎng)顏--純天然的美顏佳品
藏紅花可以說是美容養(yǎng)顏的佳品，已經(jīng)有一些研究表明了，在平時(shí)使用藏紅花可以幫助我們養(yǎng)血活血。如果能夠堅(jiān)持服用，那么就可以很好的改善精神狀態(tài)，幫助我們緩解多種皮膚方面的問題，讓我們的身體處在一個(gè)比較好的狀態(tài)，以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。
月經(jīng)不調(diào)--調(diào)血理血的保健神器
現(xiàn)在很了多的女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的情況，女性朋友在受月經(jīng)影響的時(shí)候，使得工作或?qū)W習(xí)都不能正常進(jìn)行。這個(gè)時(shí)候大家可以使用藏紅花進(jìn)行調(diào)理，我們要知道藏紅花具有涼血、養(yǎng)血、全面理血功效，它可以幫助我們改善月經(jīng)不調(diào)的情況。
預(yù)防栓塞--阻擋疾病的健康使者
中老年朋友平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎丶t花，我們應(yīng)該知道藏紅花是一種很好的藥物，它可以幫助人們預(yù)防心肌梗塞或腦血栓的作用。并且如果我們將藏紅花泡水飲用，還可以有效地防治腫瘤。當(dāng)然，效果也與藥材好壞及產(chǎn)地有著密切的聯(lián)系。
保護(hù)心臟--減緩氧化的重要作用
保護(hù)心臟可謂是藏紅花的重要功效之一。它可以調(diào)節(jié)細(xì)胞中的氧化代謝功能，在缺氧的狀態(tài)下，或者劇烈運(yùn)動(dòng)后，藏紅花可提高氧化代謝能力，由此起到保護(hù)心臟的作用。像運(yùn)動(dòng)員就比較適合每日飲用，由于每日大強(qiáng)度的訓(xùn)練，很容易導(dǎo)致心肌細(xì)胞出現(xiàn)損傷，而藏紅花就可以在一定程度上起到保護(hù)心臟的作用。
免疫功能--抗菌消炎的整體調(diào)節(jié)
經(jīng)常飲用藏紅花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，當(dāng)有效物質(zhì)進(jìn)入身體之后，對(duì)于人體的整體調(diào)節(jié)自然有十分良好的效果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其可令人體內(nèi)的陰陽調(diào)節(jié)至一個(gè)平衡狀態(tài)，若陰陽平衡自然可增強(qiáng)免疫力。
藏紅花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持。
2、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次，喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。
