藏紅花是中藥中的一種，它也是比較珍貴中藥。藏紅花具有很多對(duì)身體比較好的功效，它能夠幫助人們治療月經(jīng)不調(diào)，還可以增強(qiáng)免疫力。藏紅花的吃法有很多，可以泡水喝，還可以做成菜式，藏紅花是有禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、治月經(jīng)不調(diào)
在古書(shū)中就有記載，藏紅花本身味甘、微辛，它的性平;歸心、肝經(jīng);藏紅花當(dāng)中的物質(zhì)，能夠體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散，可以幫助人們有效的改善月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行等癥狀，還可以緩解腹中包塊疼痛等。但同時(shí)也有流產(chǎn)的副作用。
2、活血化淤
很多人應(yīng)該不知道藏紅花能夠幫助人們活血化瘀，它主要就是通過(guò)血液補(bǔ)充能量，能夠幫助身體有效的輸送氧份，還可以促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，所以說(shuō)藏紅花能夠讓人體血液，能力充足，這樣就能夠達(dá)到補(bǔ)血生血，活血化淤的功效。
3、調(diào)神靜氣
人們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間的工作很有可能會(huì)使人心情煩悶、思維遲鈍，這個(gè)癥狀是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花中含有的物質(zhì)，能夠及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，所以適當(dāng)?shù)氖褂貌丶t花能夠保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。
4、增強(qiáng)免疫功能
藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的"垃圾"，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無(wú)憂無(wú)慮。
5、美容養(yǎng)顏
女性容易出現(xiàn)氣血虧虛等癥狀，食用藏紅花，可血?dú)馔?、精神充沛、面色紅潤(rùn)。藏紅花多用于泡茶。提取出來(lái)的藏紅花素，有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用，以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的功效。
6、改善心肌供血供氧
據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能活血、治驚悸。據(jù)研究證明:對(duì)改善心肌、供血方面療效確切，含多種甙成分。多種甙，可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價(jià)格昂貴，有"植物黃金"之美稱。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
適用各種人群，可消除體內(nèi)毒素，提高人體抵抗力;及時(shí)促進(jìn)血氧供給，讓人保持心態(tài)平和、自信滿滿及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除色斑。同時(shí)還可降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，經(jīng)常服用能起到減肥的效果。
藏紅花的吃法
