麥冬三七水鴨湯
材料:三七或者三七粉10克,麥門(mén)冬15克,生地黃10克,陳皮5克,水鴨一只,食鹽。
制作方法:三七敲碎,成小塊(紗布包裹,用錘敲就可以),也可以直接用三七粉,生地黃切片,水鴨切小塊,再將三七或者三七粉等中藥材和水鴨放一起,加入適量的水,大火煮沸后用小火燉,兩小時(shí)后加入食鹽即可,可以長(zhǎng)期服用。
麥門(mén)冬三七的功效與作用:滋陰生津、行氣止痛。適合于胃出血或者慢性胃炎患者,常見(jiàn)飲食減少i、脘腹隱痛、口干、大便秘結(jié)者比較適合服用。
方解:三七的功效與作用主要是止血止痛、活血養(yǎng)血,麥門(mén)冬、生地黃能養(yǎng)陰,陳皮燥濕化痰、行氣,全方有滋陰生津、行氣活血的作用。
三七二寶粥
材料:三七粉3克,鮮山藥100克,生姜兩片,粳米50克,油、鹽或糖適量。
制作方法:先將鮮山藥切成薄片后和粳米、生姜及適量水同煮30分鐘,至成粥,將三七粉放入粥內(nèi)攪拌均勻,加入油、鹽或者糖適量即成。可長(zhǎng)期服用。
許多人在開(kāi)始服用三七的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)口渴,四肢無(wú)力的情況,這些都是正常的,當(dāng)然在不用三七的時(shí)候一定要注意,在月經(jīng)期間不要服用三七,懷孕的時(shí)候也不要服用,生吃三七可以達(dá)到活血化瘀的功效,而且還可以補(bǔ)血,但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),還是比較危險(xiǎn)的.
另外服用三七的量也一定要注意,科學(xué)的服用量是每人每天不得超過(guò)十克,每次可以是三克,每天三次服用,溫開(kāi)水沖服就可以了。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了三七的功效,我們現(xiàn)在對(duì)三七應(yīng)該有了一些了解,它是比較常見(jiàn)的一種藥物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,不過(guò)人們?cè)诔匀叩臅r(shí)候要知道它的禁忌。