注册

何首烏的功效 何首烏的這些本領(lǐng)讓你佩服(2)

  因?yàn)樗m然是藥物也是食物的一種,可以將它跟雞肉一起來燉著吃,當(dāng)然,也可以將其跟枸杞和人參之類的藥材一起燉,選擇的肉類除了雞肉以外,也可以選擇排骨或者是豬腳等等。

何首烏是藥物也是食物的一種

  第三、泡水喝

  取出一定量的制何首烏用開水沖泡以后喝就行,在喝的時(shí)候直接當(dāng)做茶來喝,當(dāng)然,也可以加入一些糖在里面,這樣口感可能會(huì)稍微好一些,如果自己能夠忍受沒有加糖的何首烏水則建議不要加糖。

  第四、直接吃

  將其挖出來以后直接清洗干凈去皮以后服用,它的味道稍微有點(diǎn)苦,不過,也有一絲甘甜的味道,所以,可以直接將他當(dāng)作水果來吃,要是不喜歡這種味道則不建議直接生吃。

  第五、加入中藥一起吃

  將其跟菟絲子、黑芝麻等等一起打成粉末,然后加上一點(diǎn)黑豆粉在其中,加水熬煮成湯,等到開了以后放入蜂蜜煮十分鐘,每天早晚分別吃一次,連續(xù)吃十二天就能夠改善脫發(fā)問題,也能夠讓頭發(fā)變得比較烏黑。

何首烏跟菟絲子、黑芝麻等等一起打成粉末

  何首烏的禁忌

  1.何首烏性寒,不適合脾胃虛的人食用。還有就是服量比較大的話于胃腸道會(huì)產(chǎn)生刺激,患者會(huì)出現(xiàn)腸鳴,惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等。

  2.不是所有的何首烏都能吃,食用生的何首烏的時(shí)候,要注意分辨品種,如果是生的赤首烏是可以入藥,但是不能生吃的,因?yàn)樗鼛в卸拘裕粤酥笕菀壮霈F(xiàn)頭暈,胸口發(fā)悶,嘔吐等中毒癥狀。

  3.何首烏如果和其他的食物一起服用,切記不可同以下這些一同煎熬:蔥、蒜、豬肉、無鱗魚、鐵質(zhì)器。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了何首烏的功效,我們現(xiàn)在對(duì)何首烏應(yīng)該有了一些了解,它可以說是很常見的一種中藥,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以預(yù)防很多疾病的出現(xiàn),大家在用何首烏的時(shí)候也要知道它的禁忌。

一分鐘測(cè)試你是否腎虛?(男女通用)
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【7】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 何首烏的功效 何首烏的吃法 何首烏的禁忌 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣