決明子可以說是很常見的一種中藥，它被人們所熟知的一個作用就是對眼睛非常好，那么除了這個作用，決明子還有什么功效呢?決明子的吃法有很多，多數(shù)時候都被人們當(dāng)做茶來泡著喝，一些人因為體質(zhì)問題不適合吃決明子，它的禁忌有什么呢?
一、改善失眠
決明子能夠幫助人們改善失眠的問題，主要是它性微寒，本身帶有一點點的香草氣味，現(xiàn)在有很多睡眠不好的人，都會將決明子放在枕頭里，然后枕著睡覺，在睡覺的時候會感覺特別的舒服，決明子比較堅硬，對于緩解頭痛有一定的好處。
二、通便清腸
如果是因為天氣炎熱導(dǎo)致的頭痛，那么大家可以通過飲用決明子水改善，這樣能夠起到很好的通便清腸作用，此時人體可能會出現(xiàn)很多汗液，導(dǎo)致體內(nèi)水分快速的流失，此時很有可能會出現(xiàn)便秘，適當(dāng)?shù)挠脹Q明子泡水喝，能夠改善這些不適的癥狀。
三、降火
很多人應(yīng)該不知道，決明子能夠起到降火的效果，主要是它有比較強(qiáng)的瀉火功能，現(xiàn)在人們因為各種因素，很有可能會出現(xiàn)上火的癥狀，此時如果用決明子泡水喝，可以很好的起到降低火氣的效果，大家還可以將決明子與菊花一起泡水喝，效果會更好。
四、降血脂
同時決明子還可以降血壓、高血脂，高血壓、高血脂的問題已經(jīng)算是一大難題，患高血壓和高血脂的人群也越來越多了，所以有高血壓跟高血脂的人可以用決明子泡水喝，在泡水的時候也可以加入金銀花跟菊花，每天服用還可以抑制體內(nèi)膽固醇的升高。
五、減肥
決明子還可以用來減肥，決明子可以分解體內(nèi)多余的脂肪，用決明子泡茶喝可以去除掉體內(nèi)各個部位的脂肪，并且決明子也不會影響人體的健康，用決明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉體內(nèi)的脂肪。
決明子的吃法
熟決明子綠茶
