胖大海清涼茶
材料:胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖
做法:1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次;
2、將胖大海和冰糖放入茶壺中,然后將其他材料放入隔網(wǎng)中;
3、注入沸水沖泡,蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
胖大海能夠藥食兩用,但究竟“是藥三分毒”,不辨病因、不分體質(zhì)而臨時喝胖大海會有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同,屬于純中藥。飲用當(dāng)時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的,假如臨時飲用,會給腎、肝臟體系帶來累贅。
古代藥理鉆研證實,胖大海的藥性偏涼,能促進小腸蠕動,發(fā)生平緩的瀉下作用,但臨時、過量喝胖大淡水則會引起脾胃衰弱,導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者,假如臨時服用胖大海,則將使病情進一步加重。由其引起的過敏反響或許多,如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等,嚴重可危及性命。
胖大海性味甘寒,功效為開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等,尤適于“開音治暗”.臨床上常用來治療發(fā)音忽然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等癥。因此有些人把胖大海當(dāng)作治療音啞的特效藥,致使把胖大海作為保健飲料臨時泡服。這樣做往舊事與愿違,引起諸多不良反響,構(gòu)成中焦脾胃虛寒、大便溏泄,飲食縮小、脘腹痞悶不適,致使出現(xiàn)消瘦等副作用。
準確的說,胖大海只能作藥用,而且要“對癥使用,奏效就收”.好比急性扁桃腺炎,用胖大海3~5枚,開水泡服兩三天,癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶飲用,也是喝兩三天,若有功效就應(yīng)停用,無效就要及時看醫(yī)生。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胖大海的好處,胖大海不但對喉嚨很好,還能降低火氣,預(yù)防上火癥狀。平時大家可以將其做成飲品飲用,但是在服用胖大海的時候,不能過量,胖大海性寒,可能導(dǎo)致體質(zhì)寒冷。