3、蒸服法
將西洋參片用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、用水煮
將西洋參片切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
5、配棗法
取新鮮的西洋參片20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
6、含化法
將西洋參片放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小磁瓶?jī)?nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
1、泄氣的食物不可以進(jìn)食：進(jìn)食西洋參的時(shí)候，千萬(wàn)不要進(jìn)食一些具有泄氣作用的食物，像是蘿卜、空心菜等等，不然就會(huì)大大降低西洋參的滋補(bǔ)作用。
2、不喝濃茶和咖啡：濃茶里面有鞣酸，進(jìn)食西洋參的時(shí)候喝濃茶，會(huì)影響到它的滋補(bǔ)功效。而不可以喝咖啡也是一樣的道理。大家如果想喝濃茶或者是咖啡的話，一定要等到進(jìn)食西洋參三天之后才行。
3、寒性體質(zhì)謹(jǐn)慎使用：因?yàn)槲餮髤⒃揪托院?，如果體質(zhì)虛寒之人進(jìn)食西洋參，很容易導(dǎo)致體質(zhì)變得越來(lái)越寒，從而引發(fā)拉肚子、反胃嘔吐等諸多異常癥狀表現(xiàn)。所以，寒性體質(zhì)的人群盡量不要食用西洋參。
4、體質(zhì)不虛者不要補(bǔ)：雖然西洋參有滋補(bǔ)功效，不過(guò)它只適合體質(zhì)虛弱之人進(jìn)食，其他人是不可以食用的。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于西洋參就介紹到這里了，西洋參能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，還可以保護(hù)心血管，西洋參雖然對(duì)人體很好，但是一定不能盲目服用，在服用前要注意自己的體質(zhì)能否承受西洋參的藥性。
