西紅花是一種活血化瘀的中藥材，也就是我們通常說(shuō)的藏紅花。西紅花性味甘、微寒，適量使用對(duì)身體有很大好處，西紅花的作用有什么?西紅花的使用方法較多，可根據(jù)自己的需求來(lái)選擇。西紅花雖好，但使用不當(dāng)也會(huì)給身體帶來(lái)副作用，西紅花的使用禁忌有哪些?
西紅花的作用
1、活血化瘀
西紅花進(jìn)入身體之后可入心經(jīng)、肝經(jīng)，可有活血化瘀的作用。西紅花能擴(kuò)張血管、降低血壓，可以改善身體的淤滯或是身體血液循環(huán)不良等癥狀，如女性存在月經(jīng)不調(diào)、腦梗塞等疾病，服用西紅花都有較好的治療作用。
2、解郁安神
西紅花還有一定的安神助眠作用。我們時(shí)常會(huì)遇到肝氣郁結(jié)、心情不暢的情況，可引起睡眠質(zhì)量下降、難以入睡、心神不寧等情況。這個(gè)時(shí)候可以泡一杯西紅花水，飲用之后能起到安神解郁的作用。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
西紅花能促進(jìn)身體血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而起到增強(qiáng)免疫力的作用。
1、煎汁內(nèi)服
煎汁內(nèi)服是常用的一種使用西紅花的方法，需要注意的是每日常規(guī)用量為1-3克。需要注意的是用量要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可擅自調(diào)整用量。
2、開水泡服
開水泡服是較為方便的方法，取出5到10根西紅花絲之后，用開水浸泡之后飲用，可續(xù)三到五次。
