葛根是一種常見的中藥材，使用葛根能緩解身體很多不適癥狀，那么葛根的作用有哪些?葛根吃法不同時，所產(chǎn)生的療效也有所不同，它的吃法有哪些?使用葛根時要注意哪些事項?
葛根的作用
1、解肌退熱
肌肉較為厚實的人，肌肉體量大，很容易出現(xiàn)供血不足的問題，時常感覺到頸部酸痛、后背肌肉僵硬，按摩只能緩解一時的癥狀，此時可以使用葛根來緩解肌肉僵硬的癥狀。葛根性涼，具有發(fā)汗解表的作用，如果因為風(fēng)寒或風(fēng)熱導(dǎo)致了外感發(fā)熱，就可以使用葛根來退熱。
2、升陽止瀉
漏尿是產(chǎn)后女性朋友的高發(fā)疾病，運動、大笑的時候很容易漏尿，主要是因為脾虛、肌肉無力導(dǎo)致的。中醫(yī)認為，體內(nèi)陽氣無力升舉，肌肉才會無力，葛根具有升陽作用，可搭配黃芪、五味子一同使用，可緩解漏尿。腹瀉通常也是因為陽氣托不住了，服用葛根能起到止瀉作用。
3、生津止渴
口渴多是因為胃部的津液不足，不能滋養(yǎng)口腔，這時候就需要健脾補氣，葛根可以同黃芪、人參、黨參等藥材一同使用，起到生津止渴的作用。
1、桂花葛粉羹
將葛根晾曬干之后磨成粉，先用適量涼開水沖調(diào)葛根粉，之后再用沸水沖化，使葛根粉呈現(xiàn)透明的狀態(tài)，此時可以加入一些桂花攪拌，適量食用可以起到清熱生津的作用。
