葛根是一種常見(jiàn)的中藥材，使用葛根能緩解身體很多不適癥狀，那么葛根的作用有哪些?葛根吃法不同時(shí)，所產(chǎn)生的療效也有所不同，它的吃法有哪些?使用葛根時(shí)要注意哪些事項(xiàng)?
葛根的作用
1、解肌退熱
肌肉較為厚實(shí)的人，肌肉體量大，很容易出現(xiàn)供血不足的問(wèn)題，時(shí)常感覺(jué)到頸部酸痛、后背肌肉僵硬，按摩只能緩解一時(shí)的癥狀，此時(shí)可以使用葛根來(lái)緩解肌肉僵硬的癥狀。葛根性涼，具有發(fā)汗解表的作用，如果因?yàn)轱L(fēng)寒或風(fēng)熱導(dǎo)致了外感發(fā)熱，就可以使用葛根來(lái)退熱。
2、升陽(yáng)止瀉
漏尿是產(chǎn)后女性朋友的高發(fā)疾病，運(yùn)動(dòng)、大笑的時(shí)候很容易漏尿，主要是因?yàn)槠⑻?、肌肉無(wú)力導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)陽(yáng)氣無(wú)力升舉，肌肉才會(huì)無(wú)力，葛根具有升陽(yáng)作用，可搭配黃芪、五味子一同使用，可緩解漏尿。腹瀉通常也是因?yàn)殛?yáng)氣托不住了，服用葛根能起到止瀉作用。
3、生津止渴
口渴多是因?yàn)槲覆康慕蛞翰蛔?，不能滋養(yǎng)口腔，這時(shí)候就需要健脾補(bǔ)氣，葛根可以同黃芪、人參、黨參等藥材一同使用，起到生津止渴的作用。
1、桂花葛粉羹
將葛根晾曬干之后磨成粉，先用適量涼開(kāi)水沖調(diào)葛根粉，之后再用沸水沖化，使葛根粉呈現(xiàn)透明的狀態(tài)，此時(shí)可以加入一些桂花攪拌，適量食用可以起到清熱生津的作用。
