我國(guó)中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，一直有著其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。而中醫(yī)中的艾灸，更是屬于我國(guó)為古老的一種醫(yī)術(shù)，屬中醫(yī)外治法。它起源于我國(guó)的商周時(shí)期，已有幾千年的歷史。艾灸有著得天獨(dú)厚的養(yǎng)生功效。那么，艾灸的養(yǎng)生功效具體有哪些的，它有沒有什么禁忌，是不是每個(gè)人都適合艾灸呢?帶著這些疑問，咱們一起來走近艾灸吧!
中醫(yī)艾灸歷史悠久，流傳至今，更是被完善了，具備很好的養(yǎng)生以及治療疾病的效果。接下來咱們就來介紹一下中醫(yī)艾灸法的幾大功效與好處。
1、改善體質(zhì)
無極保養(yǎng)灸對(duì)慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過改善體質(zhì)而達(dá)到治療目的。臨床上這類患者堅(jiān)持做無極保養(yǎng)灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。
例如，對(duì)于慢性支氣管哮喘患者，可以在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、靈臺(tái)、心俞、膈俞、腎俞穴;對(duì)于皮癬患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳。
例如，如果是做無極保養(yǎng)灸的話不但可以治療中老年人害怕的高血壓，還可以在一定程度上預(yù)防中風(fēng)。而對(duì)于那些糖尿病患者，則可以在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加加灸左肝俞、右脾俞、地機(jī)穴，效果很好。
2、改善排便習(xí)慣
通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，不斷有學(xué)者發(fā)表關(guān)于“灸對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)有影響”的研究結(jié)果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說明施灸可以改善排便習(xí)慣。持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，經(jīng)常能見到便秘或泄瀉改善的例子。
對(duì)于泄瀉患者，治療時(shí)用無極保養(yǎng)灸加梁丘、左梁門、水分穴;對(duì)于便秘患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。
3、改善免疫功能
根據(jù)統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的“2002年死亡原因統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果”來看，死亡原因按順序依次為癌(第一位)，腦血管疾病(第二位)，心臟疾病(第三位)，糖尿病(第四位)，慢性支氣管疾病(哮喘、慢性支氣管炎等)(第五位)。這五大原因所致的死亡人數(shù)占全體死亡人數(shù)的57.3%，大部分患者伴有慢性疲勞綜合征。這種現(xiàn)象說明免疫功能減弱對(duì)健康的危害很大。
4、對(duì)消化系統(tǒng)的影響
艾灸的作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過改變胃腸活動(dòng)、消化酶來實(shí)現(xiàn)的。在實(shí)驗(yàn)中，曾試著對(duì)犬的足三里施灸，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動(dòng)出現(xiàn)興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對(duì)我們?nèi)梭w的各個(gè)分泌腺都具有一定的調(diào)整作用。比如對(duì)于那些胃液分泌過多者來說，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對(duì)于那些胃液少者來說，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對(duì)于膽汁、唾液也具有很不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。
5、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響
(1)灸天突、百會(huì)穴后，腦血流圖的若干指標(biāo)均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴(kuò)張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細(xì)胞代謝的恢復(fù)，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。
(2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán)，降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對(duì)健康人血流凝固力影響時(shí)發(fā)現(xiàn)：艾灸后l～3小時(shí)可見血凝固時(shí)間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。
(3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側(cè)足三里穴時(shí)，發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫?zé)峄蜃仆?，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，可以改善全身的免疫功能，疲勞感也會(huì)消失。筆者在臨床上把無極保養(yǎng)灸作為防治以上五大原因所致疾病的基本處方。
艾灸養(yǎng)生 10個(gè)禁忌
艾灸養(yǎng)生是中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)里非常常見的一種形式，但是并不是每個(gè)人或者人體的每個(gè)部位都適合進(jìn)行艾灸，進(jìn)行艾灸也是有許許多多的禁忌的，一起來和小編了解下艾灸的禁忌!
