作為一種治療方法,針灸瘦身也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。專家說,針灸瘦身只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。
另外,產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸瘦身療法。從年齡來(lái)說,18歲到55歲的中青年人士通過針灸瘦身的效果會(huì)比較好,因?yàn)樘幱谶@個(gè)年齡段時(shí),人體各方面功能比較健全,通過針灸比較容易調(diào)整機(jī)力體的各種代謝功能。
專家表示,據(jù)統(tǒng)計(jì)針灸瘦身的有效率超過八成,但是她在這幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),對(duì)于曾經(jīng)反復(fù)服用瘦身藥物無(wú)效或者有效后體重又反彈的肥胖患者,用針灸瘦身幾乎難起效果。她分析,可能是因?yàn)檫@類患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激,對(duì)于針灸的刺激已經(jīng)沒有那么敏感的緣故。
產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)未恢復(fù)不宜針灸
專家說,近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想瘦身,“生完寶寶的女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平正逐步恢復(fù),根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),在這段時(shí)期進(jìn)行針灸瘦身,效果的確比較理想。”
但她提醒有意通過針灸瘦身的新媽媽們,應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試,“因?yàn)獒樉氖萆硇枰浜巷嬍痴{(diào)理,比如暫時(shí)用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉,但對(duì)于還處于哺乳期的女性來(lái)說,這樣做可能會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分,所以應(yīng)該等孩子戒奶以后才開始療程。”
此外,處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性,同樣暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸瘦身。
專家解釋,這是因?yàn)獒樉氖萆硇枰捎酶贯樦械?ldquo;引氣歸元”方,“腹針理論認(rèn)為,人之先天從無(wú)形的精氣到胚胎的形成,完全依賴于肚臍系統(tǒng),以神闕為中心的大腹部不僅有一個(gè)已知的與全身氣血運(yùn)行相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng),而且還擁有一個(gè)用于全身調(diào)節(jié)的高級(jí)調(diào)控系統(tǒng),對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調(diào)節(jié)作用,同時(shí)還能改善患者的機(jī)體能力,但是處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性,月經(jīng)量可能會(huì)因此增多,所以治療應(yīng)該避開這段時(shí)間。”
至于演員李冰冰近日被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥,專家表示,這種在耳朵相應(yīng)穴位貼膏藥的治療方法實(shí)際上叫做耳穴貼壓,是除電針以外另一種治療單純性肥胖常用的針灸治療方法,也是維持治療期間有效刺激量的佳措施之一。
仍需配合飲食調(diào)理+體育鍛煉
中醫(yī)講究辨證施治,針灸瘦身也不例外。專家表示,對(duì)每一個(gè)到針灸科接受瘦身療程的人,在確認(rèn)具有針灸瘦身的適應(yīng)癥之后,還要對(duì)瘦身者的體質(zhì)進(jìn)行認(rèn)定。周曉平介紹,針灸瘦身有一套基本的針法,但是針對(duì)不同體質(zhì)的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛濕阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。
專家提醒,雖然針灸瘦身具有這樣的抑制過亢食欲、促進(jìn)能量代謝的雙重作用機(jī)理,但并不代表肺胖患者就能像阿琳所想的那樣“躺在床上閉著眼睛扎幾針就能瘦身成功”。
在廣州醫(yī)學(xué)院荔灣醫(yī)院針灸科為接受治療的肥胖患者所列出的健康瘦身方中,也提出在治療過程中,在保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)要清淡飲食、控制食量,少吃淀粉類食物,控制糖類攝入,常食蔬菜、豆制品、動(dòng)物瘦肉、奶類,禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點(diǎn)及各種冷飲等,同時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉。專家說:“針灸瘦身期間同樣需要飲食控制加體育鍛煉。但相關(guān)的針灸手法還可以抑制旺盛的食欲、促進(jìn)能量代謝,所以減起來(lái)會(huì)事半功倍,和單純‘控制飲食+體育鍛煉’的瘦身法相比見效會(huì)快些。”
結(jié)語(yǔ):對(duì)于針灸瘦身效果相信用過的人都會(huì)感嘆太神奇,但大家要知道并不是所有人群都適合用針灸來(lái)瘦身,如產(chǎn)后、人流后的女性一段時(shí)間都不宜針灸,還有要注意剛做完月子后的媽媽們,因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌還未達(dá)到正常水平所以也不宜用針灸瘦身。