中藥養(yǎng)生 這些中藥讓你年輕十歲(13)

  4、肉桂

  補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。

  5、山藥

  清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。

  6、淫羊藿

  補腎陽,強筋骨,祛風濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。

  7、杜仲

  補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。

  8、海參

  海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質,對于改善男女的腎臟功能有強效??梢愿纳颇X、性腺神經(jīng)功能傳導,減緩性腺的衰老,激發(fā)雌激素,抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用,堅持早晚各吃一個海參,可以改善腎虛,性冷淡等癥狀。

  9、肉蓯蓉

  有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質,有提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克.

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