職業(yè)
工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動的職業(yè)，高血壓的發(fā)病率明顯增高。
飲酒
酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。
吸煙
吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1.3～3.3KPA10～30MMHG，長期大量地吸煙，也就是說，每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續(xù)性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。
遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發(fā)病概率高達46%，約個60%高血壓患者可詢問到有高血壓家族史。高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯(lián)遺傳兩種方式。在遺傳表型上，不僅血壓升高發(fā)生率體現(xiàn)遺傳性，而且在血壓高度、并發(fā)癥發(fā)生以及其它有關因素方面，如肥胖，也有遺傳性。
中醫(yī)治療方法
食療
芹菜粥：芹菜連根120 克，粳米250 克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100 克，大米適量。將海帶切碎與其它2 味同煮成粥?？砷L期當晚餐食用。
醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5 日后食用，每天早上吃10～15 粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
糖醋蒜：糖、醋漫泡1 個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6 瓣蒜，并飲其糖醋汁20 毫升，連服1 個月，適用于頑固性高血壓。
淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30 克，每日煮湯喝，15 日為一療程，對降壓有效。
茶療
菊花茶
所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3 克左右泡茶飲用，每日3 次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
