針灸豐胸 針灸豐胸的效果好嗎(14)

  1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌,合掌時(shí)的肘張挺展開,視線斜看上方;

  2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時(shí)盡量用力,肩臂自會發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,這是關(guān)鍵,切記。

  3、用4秒時(shí)間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當(dāng)作一次計(jì),呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn),盡可能超過8次。

  美胸章法五:藥膳豐胸

  “醫(yī)食同源”,藥膳可治療各類疾病,豐胸自然不在話下。推薦三款藥膳,制作方法也十分簡單:

  淮藥粥

  用料:淮山藥100克,大米200克

  作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜。

  苡仁粥

  用料:苡仁150克,白米250克

  作法:苡仁,白米淘凈,如常煮粥法,食時(shí),加白糖或紅糖少許。

  鯽魚五味湯

  用料:鯽魚500克,五味子10克

  作法:先將五味子洗凈,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。

針灸豐胸 針灸豐胸原理 針灸豐胸的缺點(diǎn) 
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