薊草:一種菊科植物,具有止血散淤的功能。
方法:將其洗凈放入鍋內(nèi),加水煎熬半小時左右,過濾去渣,變溫即可洗浴,此浴可增加皮膚彈性。對于一些產(chǎn)婦來說,可加適量的地榆、槐花洗滌肛門,既有止血效果,又可防治痔瘡、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑葉,護膚散風(fēng)又清熱
桑葉:經(jīng)過霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風(fēng)清熱、明目等功能。用它熬水洗澡,護膚而不脫脂。特別是皮西城絲襪按摩膚粗糙者,浴后可使皮膚變嫩。
方法:將干桑葉100克左右放入鍋內(nèi),熬10~15分鐘后,倒入浴盆,待水變溫即可洗用。
五、泡澡加薄荷,清熱止癢好效果
薄荷葉:有散風(fēng)熱、止癢的作用,對外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥特別有效。
方法:只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi),加水熬取藥液,倒入浴盆即可。
相信單純地在溫水中浸泡,已能有效地促進血液循環(huán)。若在泡澡的水中加入些中藥,更有意想不到的效果。
以上為大家介紹了有助緩解身體疲勞的五種藥浴,勞累了一天不妨為自己來泡一次藥浴吧。