5、紅棗
中國的草藥書籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
6、熟地黃
熟地黃，其性微溫，味甘，功能補血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
7、白芍
白芍，其性微寒，味苦、酸，功能養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽，適用于月經(jīng)不調，崩漏，經(jīng)行腹痛，自汗，盜汁，肝氣不和的脅痛腹痛，手足均攣疼痛，肝陽上亢的眩暈，頭痛等。
8、枸杞子
枸杞子，性平、味甘，具有滋陰補血，益精明目的功效，對于目昏，眩暈，耳鳴，腰膝酸軟糖尿病等癥狀也有非常好的治療效果。
9、雞血藤
雞血藤，其性溫，味苦、微甘，功能補血行血，舒筋活筋，適用于血虛經(jīng)閉、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、或用于血虛、血瘀、手足麻木、關節(jié)酸痛、風濕痹痛等。
10、龍眼肉
龍眼肉，具有補益心脾，養(yǎng)血安神之功效。常用于氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃。
另外，因痰濁、火熱邪氣所致的心悸、失眠、眩暈，熱盛所致的肢體抽搐及瘀血所致的閉經(jīng)，不適宜使用補血法。血虛患者要忌用溫燥傷陰的藥物。
