口辣
肺熱或胃火上延所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征。雪梨洗凈去核，放入川貝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助緩解口辣的現(xiàn)象。
消滅口臭的飲食方法
1、常吃米制食品
小米是非常健康的谷物食品，經(jīng)常食用的話能夠減少口腔里細(xì)菌的滋生，有效預(yù)防口臭，但是我們應(yīng)該選擇天然未加工的小米。
2、喝檸檬水濕潤
多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。
3、大口的喝綠茶
有些人口氣不好時(shí)會(huì)嚼口香糖，這樣做反而會(huì)增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對(duì)付這些口腔細(xì)菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。
4、生吃蔬果緩解
唾液是你對(duì)付口臭的好武器。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，能濕潤口腔另外，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。
5、咀嚼香芹消味
將芹菜放入口中慢慢咀嚼，有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
6、喝天然的酸奶
每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
除口臭的偏方
口臭是困擾很多人的一個(gè)問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什么自己很注意個(gè)人衛(wèi)生卻還是會(huì)有口臭?口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。人們除了平時(shí)注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時(shí)可以通過如下方法來緩解口臭。
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
