腳氣怎么根治 教你中醫(yī)治腳氣方法(15)

  如何預(yù)防腳氣

  有腳氣是一件令人很尷尬的事情,尤其是到了那種不得不脫鞋的場(chǎng)合,更是令人“無地自容”,怎樣能預(yù)防腳氣是他們想了解的咨詢,那么就跟隨小編一起來看看什么方法能預(yù)防腳氣吧。

  勤洗腳

  很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不經(jīng)常洗腳所致,建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣。

  這樣不但能夠預(yù)防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。

  勤換襪子

  襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會(huì)造成腳氣。

  建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn),每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事,勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體,還能預(yù)防腳氣。

  不要穿透氣性不好的鞋子

  鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因,有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚,經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子。

鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因

  長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài),很大幾率會(huì)引起腳。

  建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

  常泡腳

  經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進(jìn)腳部血液流動(dòng)。

  每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預(yù)防,如果你有腳氣,可以改善。

  不要和別人共用拖鞋

  拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑,不要因?yàn)殛P(guān)系好,就穿他穿過的拖鞋。

  如果他有腳氣的話,會(huì)直接傳染給你,為了避免這種情況的發(fā)生,好不要和別人使用同一雙拖鞋。

  增強(qiáng)抵抗力

  注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力能,對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了,同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

  結(jié)語(yǔ):通過上文的詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)腳氣有了更深入的了解了吧,對(duì)于腳氣引起的腳臭也知道治療的方法了吧。那就趕快行動(dòng)起來,試試中醫(yī)的方法,可以安全、健康的治腳氣哦。

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