女人這處毛發(fā)脫落竟是肝出現問題

  長發(fā)飄飄是很多女性的心愿,但是因為各種各樣的原因,她們的秀發(fā)總是不斷的掉落,而且還有頭皮屑,這使大家非常的煩惱。那你知道為什么頭發(fā)會脫落嗎,小編告訴大家可能是我們的肝出現了問題哦。那我們改如何養(yǎng)肝護肝呢,小編給大家介紹下吧。

  你是不是也在為不斷的掉頭發(fā)煩惱啊,是不是也在想導致因為什么才會出現掉發(fā)啊,我們都知道腎和頭發(fā)有很大的關系,其實身體還有一個部位也會頭發(fā)密切相關哦。

  一直以來,人們以為脫發(fā)、頭發(fā)枯黃是因為腎虛,腎,其華在發(fā)。卻忽略了發(fā)為氣血之余,精氣從腎來,而肝主藏血啊,如果肝不好,血不足,頭發(fā)又怎能烏黑濃密?并且頭發(fā)容易出油、脫發(fā)、頭屑,其實都是肝的問題。

如果肝不好,血不足,頭發(fā)又怎能烏黑濃密

  有的人,他們可能需要每天洗頭,一天不洗頭發(fā)就會特別油膩,尤其是下午,臉上泛油光,頭發(fā)也出油。這種人是典型的肝不好,肝膽有分解脂肪的功能,如果肝不好好工作,我們攝入的食物中,那些脂肪經過消化吸收,無法轉運和分解,多余的脂肪就會以油脂的形式通過皮膚排出去,經過臉部的皮膚就會臉部出油,經過頭皮,就會頭發(fā)出油。

  還有的就是頭皮屑非常的多,中醫(yī)認為這主要是因為體內肝火太旺盛,肝經有濕熱導致的,如果出現這種情況的話,不過你用多少的去屑洗發(fā)水都是沒有作用的,而且有的還會使頭皮屑越來越多以及頭發(fā)干燥哦。

  肝氣不能調暢疏達,使得肝氣郁結化熱、氣滯血瘀,皮膚表層失去津液滋潤,所以,會有頭皮發(fā)紅干燥、脫屑敏感等現象;另外,還可能伴隨著情緒煩燥焦慮不安、月經不調、睡眠欠佳,甚至失眠等癥狀。所以好是調養(yǎng)肝氣從根源來解決頭屑。

  那么怎樣才能去頭屑,改善脫發(fā)呢?好的方法就是按摩,這個比你花昂貴的價格從海外購買去屑防脫洗發(fā)水來的有效。按摩能改善頭部的血液循環(huán),促進新陳代謝,使頭屑逐漸減少,達到防治的目的。

  具體做法是:患者坐直,用雙側或單側手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉動按摩,往返做20~30次,頭皮有發(fā)熱感為佳;單手四指(食指、中指、無名指、小指)并 攏彎曲成90度,從發(fā)際處向后輕輕敲打,使頭部有輕松感為佳,往返5~10次。這個可以和梳頭配合起來做。堅持下去,發(fā)質會變得很好。

  女人以養(yǎng)肝為先,養(yǎng)好肝了,那么你就能夠擁有好的氣色了,好身體了。

  女人每個月必須來的好朋友,之后懷孕、生產,甚至哺乳,一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。一頭濃密秀麗的長發(fā)是美麗女性的象征,脫發(fā)、頭屑會讓美麗大打折扣,因此對于女性來說,養(yǎng)肝尤其重要。

  春季養(yǎng)肝護肝正當時

  關于養(yǎng)肝,專家指出,在中國傳統的醫(yī)學理論中,肝屬木,喜條達,與春令升發(fā)之陽氣相應。春季是養(yǎng)肝護肝的佳時節(jié),也是肝病的多發(fā)時節(jié)。如果不注意情志調攝,肝氣抑郁,則會生出許多病來。如情志不遂,肝陽上亢,血壓升高,有心腦血管病者還容易發(fā)生中風。而各大醫(yī)院的統計數據也表明,每到春天,發(fā)生肝病或肝病復發(fā)的病人就會較其他季節(jié)多。

  專家表示,作為自然界中的生物,隨著氣候節(jié)氣等環(huán)境狀況改變,人體的五臟六腑的運行狀態(tài)也會隨之改變,因此,人的飲食起居也要作出相應的調整,這就是所謂的“天人合一”。在春天,肝氣旺盛而升發(fā),人的精神煥發(fā)??墒侨绻螝馍l(fā)太過或是肝氣郁結,都易損傷肝臟,到夏季就會發(fā)生寒性病變。此外,中國近五千年燦爛的醫(yī)藥文化在保健養(yǎng)生方面早已精辟地提出了“上工治未病、不治已病”等經典思想。因此,順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養(yǎng)進行相應調整,“未病先防,有病防變”加強對肝臟的保健正當其時。

  春養(yǎng)肝還可推肝經

  中醫(yī)養(yǎng)生的方式不拘泥于某一種,而是強調多種方式結合,達到整體平衡的“養(yǎng)”的目的。 中醫(yī)認為,肝臟主要有主疏泄和主藏血兩大功能。推肝經首先有調暢氣機的作用,具體表現在促進人體血液及津液的輸布,促進脾胃運化、膽汁分泌及調暢情志、調節(jié)生殖機能等作用;其次,推肝經還有助于肝臟貯藏血液,調節(jié)人體血量及防止出血的作用。用中醫(yī)的專業(yè)術語說就是:“推肝經有清肝瀉火、疏肝理氣、活血化瘀等作用。”

養(yǎng)肝護肝 怎樣養(yǎng)肝護肝 脫發(fā)的原因 
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