很多人早上起來都會有頭痛的感覺,尤其是春季,這是為什么呢?為什么春季頭疼的頻率那么高呢?頭疼怎么辦呢?治療頭痛的偏方有哪些呢?下面就由小編給大家介紹一下吧。
春天氣溫有所上身了,因?yàn)轭^痛去醫(yī)院看病的人也變多了,專家說,春季頭痛也是比較常見的一個癥狀了。
肝氣升發(fā),還可能伴有頭暈頭脹,睡眠時間減少和血壓波動是元兇,如果能做到防治有道,就能輕松控制它。
春天為什么會多發(fā)頭痛?
早春時節(jié),很多高血壓患者都會有一些不適癥狀,比如頭痛、頭暈等等。春天是血壓容易波動的季節(jié),春季對應(yīng)肝臟,主生發(fā),所以隨著時間的推移,肝陽上亢的患者會越來越多。
因此,之前有一些人他們的血壓處于臨界狀態(tài),頭痛的現(xiàn)象也總是會出現(xiàn)了。
另外,剛剛?cè)氪旱臅r候,人們身體的內(nèi)環(huán)境相應(yīng)發(fā)生了改變,這也會給很多人造成不適。比如說,天亮得越來越早,人們的睡眠時間縮短,大腦血管適應(yīng)了一個冬天的工作節(jié)律發(fā)生變化,也會給人造成一定程度的疼痛。
春季造成頭痛的另一個原因是大風(fēng)。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)為病邪之長。春天的風(fēng)容易夾雜熱邪和寒邪入體。風(fēng)邪上行,直接導(dǎo)致患者頭痛。
四關(guān)穴和風(fēng)池穴是止痛的能手
頭痛的人平時除了去醫(yī)院用藥之外,我們還能夠通過刺激一些穴位的方法來進(jìn)行輔助治療,常見的穴位就是四關(guān)穴和風(fēng)池穴。
其中,四關(guān)穴指的是一對合谷穴和一對太沖穴。合谷穴位于手上,拇指和食指之間,有祛風(fēng)解表、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛的功效。幾乎一切痛癥都可以找它治療。太沖穴則位于腳上,在大腳趾以及二腳趾之間,有疏肝理氣、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦開竅、鎮(zhèn)靜安神的作用。單獨(dú)使用,它們都可以緩解頭痛。
它們的位置有神似之處,都處于肢體遠(yuǎn)端。中醫(yī)將其視為人體驅(qū)散外邪的四個關(guān)卡,將其命名為“四關(guān)穴”。合谷穴屬陽,主升,行氣,太沖穴屬陰,主降,活血。二者具有相互制約、相互依賴、相互為用的特點(diǎn)。經(jīng)常刺激四關(guān)穴,能夠使得氣血升降協(xié)調(diào),營養(yǎng)順接,發(fā)揮調(diào)理臟腑、平衡陰陽、通達(dá)氣血和平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛的作用。每天每個穴位按摩15分鐘,每天1次即可。
其次,按摩風(fēng)池穴也能治頭痛。風(fēng)池穴善于治療和風(fēng)邪有關(guān)的疾病。這其中就包括風(fēng)寒、風(fēng)熱以及肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動導(dǎo)致的頭痛。每天按壓風(fēng)池穴15分鐘,每天1次,可以有效緩解癥狀。
春季風(fēng)比較大,老人和小孩一定要注意出門盡量避免大風(fēng)天氣,或者出門一定要戴帽子、圍巾,護(hù)住后腦勺的位置,防止風(fēng)邪入體引起頭疼、感冒。白領(lǐng)一族可以用菊花泡水喝,有清肝明目的功效,可以預(yù)防肝陽上亢導(dǎo)致的頭疼。
治療頭痛的偏方
1、治頭痛發(fā)汗
用萆解、旋復(fù)花、虎頭骨(酥、炙)等分為末。將發(fā)病時,以溫酒送服二錢,暖臥取汗即愈。
2、突然頭疼痛
用皂角研末,吹入鼻中,令打噴嚏。又方:用白僵蠶為末,每服二錢,熟水送下。
3、風(fēng)痰頭痛
取苦瓠膜汁,以葦管灌入鼻中,有氣上沖腦門,不久惡涎流下,病即愈。如在治疔過程中出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁,或用苦瓠子研末,入鼻中亦有效。又方:用梔子末和蜜濃敷舌上,得吐即止痛。