6.為什么有凹陷
如果你的指甲非常薄，且有凹陷，可能提示缺鐵或者貧血。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血液檢查(或服用鐵補(bǔ)充劑)。另外，凹陷的指甲也有可能是肝臟疾病、心臟疾病和甲狀腺功能減退癥的征兆。
7.為什么變"胖"了
如果你的指甲變軟，且指尖變得大而扁，一定要提高警惕，并馬上就醫(yī)。因?yàn)檫@種類型的指甲(也稱杵狀指)是嚴(yán)重疾病的征兆。
手指指尖(特別是指甲邊緣處)組織增生通常由血液中氧含量降低導(dǎo)致，它與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、肝臟疾病、炎性腸病，甚至艾滋病緊密相關(guān)。
指甲與健康
指甲在手上，可我們很少去關(guān)注它。經(jīng)常被我們忽視，但它們其實(shí)是很復(fù)雜的部位。那么，真的了解你的指甲嗎?小小的指甲蘊(yùn)含了很多你不知道的健康知識(shí)。以下15個(gè)有關(guān)指甲的有趣小知識(shí)，你知道幾個(gè)?
1.指甲是健康狀況的窗口
有的醫(yī)生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發(fā)青也許有肺部疾病;角質(zhì)層中存在毛細(xì)血管可能有自體免疫性疾病等。當(dāng)指甲出現(xiàn)異常，要及時(shí)就診。
2.指甲上的白斑并不表明缺鈣
白斑是常見的，無(wú)害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創(chuàng)傷在指甲板(或是指甲基質(zhì))上留下的痕跡。
3.指甲和頭發(fā)都由蛋白質(zhì)構(gòu)成
指甲和頭發(fā)都是由角蛋白構(gòu)成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發(fā)健康的食物同樣也有益于指甲，如維生素、蛋白質(zhì)等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來(lái)保持頭發(fā)和指甲滋潤(rùn)。
4.女人的指甲生長(zhǎng)速度比男人慢
一般來(lái)說，男人指甲的生長(zhǎng)速度快于女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長(zhǎng)速度要快于男人。
5.指甲是靈長(zhǎng)類動(dòng)物特有的
雖然大多數(shù)哺乳動(dòng)物都有腳爪，但指甲卻是區(qū)分靈長(zhǎng)類動(dòng)物和其他哺乳類動(dòng)物的標(biāo)志。靈長(zhǎng)類動(dòng)物發(fā)育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。
6.咬指甲被稱為咬甲癖
它是常見的緊張性習(xí)慣。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，10到18歲的孩子中約有一半的人會(huì)咬指甲，但大部分人會(huì)在30歲前停止這種習(xí)慣。
7.讓指甲得到充分呼吸
指尖的發(fā)硬部位實(shí)際上是活組織，涂抹指甲油會(huì)讓指甲變得非常干燥，終讓指甲喪失大部分水分而干涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強(qiáng)壯性。
