足三里
適合腸胃濕熱長(zhǎng)痘的人群，多見(jiàn)噯腐吞酸、不喜歡喝水，長(zhǎng)期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同時(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)哦。
三陰交
女性經(jīng)期前容易長(zhǎng)痘，是內(nèi)分泌失調(diào)的征兆，導(dǎo)致痘痘的多發(fā)，常按摩三陰交可以有效改善月經(jīng)，有利于痘痘的消失。
注意事項(xiàng)
1、按摩需要持之以恒，每天或隔天持續(xù)，也可以借助刮痧板。
2、臉部按摩是基礎(chǔ)，配合身體穴位效果更好。
日常護(hù)理痘痘的原則
正確化妝
對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，有誰(shuí)不愛(ài)化妝?有誰(shuí)沒(méi)有一套像樣的化妝品?但是，在使用化妝品時(shí)也要根據(jù)自己的肌膚情況有所選擇才好。為了避免引起粉刺突發(fā)，請(qǐng)將油性的化妝品放在一邊，油性物質(zhì)可堵塞毛孔，這些粉底霜會(huì)粘在毛孔壁上。許多可以很好地遮蓋粉刺的化妝品對(duì)于毛孔都是有害的，如果不得不使用日?；瘖y品，宜選用水質(zhì)的粉底霜遮蓋粉刺。
拋棄那些病菌
臉上出現(xiàn)粉刺痘痘時(shí)，女孩子都喜歡用粉底打遮擋。殊不知道，如果你在生有粉刺的部位使用粉撲或者海綿，皮膚表面的病菌就會(huì)粘到上面，當(dāng)你把粉撲放回到化妝盒里，病菌就會(huì)開(kāi)始在化妝品中繁殖。因此，應(yīng)該使用衛(wèi)生紙或者一次性棉墊施粉，對(duì)于液體粉底霜可使用新棉簽。同樣，應(yīng)避免定妝的刷子重復(fù)使用，因?yàn)榉鬯⒚珪?huì)帶上水中的真菌和細(xì)菌。
減肥陽(yáng)光的照射時(shí)長(zhǎng)
春季陽(yáng)光明媚，午后在陽(yáng)光下小憩一會(huì)兒，是多少人所盼望，所追求的。但是，對(duì)于臉上長(zhǎng)粉刺的人來(lái)說(shuō)，還是要注意的。這是因?yàn)樯倭康年?yáng)光照射會(huì)刺激皮膚表層的脫落，而過(guò)量的陽(yáng)光照射或者熱量會(huì)產(chǎn)生更多的皮脂，使粉刺更為嚴(yán)重。因此，對(duì)于長(zhǎng)有粉刺的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該避免暴曬和長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受太陽(yáng)照射。
要有耐心
無(wú)緣無(wú)故的臉上起了一個(gè)痘痘，誰(shuí)還能淡定的了呢?但是，你要知道無(wú)論做任何事情都是要有一個(gè)時(shí)間的。長(zhǎng)痘痘也是如此，不要期望治療后立刻見(jiàn)到效果，很有可能要經(jīng)過(guò)一個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，才能知道治療是否起作用。
這8味中藥?kù)疃还π?qiáng)
祛痘始終是MM掛在嘴邊的話題，臉上有沒(méi)有痘痘似乎已經(jīng)成為判斷皮膚好壞的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。怎樣祛痘呢?中藥美容養(yǎng)顏，是所有美容方法中古老、健康的方法之一。下面鳳凰中醫(yī)為您歸納總結(jié)了幾種具有祛痘功效的中藥。
