你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多上班族都有偏頭痛的現(xiàn)象，這估計(jì)和他們的壓力大有關(guān)系。偏頭痛是非常難受的事情，對于這點(diǎn)相信大家都有共識吧。那么偏頭痛怎么辦呢?中醫(yī)是如何治療偏頭痛的呢?一起來看看吧。
偏頭痛這種常常被人們稱老年病的疾病，現(xiàn)在很多年輕人也有了，尤其是在一些白領(lǐng)身上更能體現(xiàn)出來，這是為何呢?
由于工作和生活壓力不斷增大，很多年輕人為了供樓供車，一年到頭忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，不少人犯上了本應(yīng)是老人家才有的疾病。有句話叫做“三十歲的年齡，六十歲的身體”，總結(jié)得就非常精辟。
很老很老的老偏方，治療偏頭痛我們可以深按頭痛同側(cè)的風(fēng)池穴處，用力向上方揉搓2秒鐘，休息幾秒，再用力向左右兩邊揉搓，連做3～5次，每天至少1次，7天為一個療程。平常亦可每日進(jìn)行以預(yù)防保健。
經(jīng)常按壓頭后方的風(fēng)池穴確實(shí)是一個非常不錯的治療偏頭痛的方法，而且還非常的簡單呢，你可以試試看。
風(fēng)池穴位于后頸部枕骨下的兩個凹陷處，左右各一個，屬于比較好找的穴位。
這個穴位與耳垂下緣基本處于同一水平線上，找穴位的時(shí)候可以這樣進(jìn)行：如找左側(cè)的風(fēng)池穴，先摸到左耳垂下緣，然后手指緊貼后頸部的皮膚，沿耳垂下緣的水平線，往頸椎方向移動，在離頸椎正中線還有約3厘米左右的距離時(shí)，手指就可以摸到一個凹陷，在此處深按有酸脹感，這就是風(fēng)池穴了。
頭痛發(fā)作時(shí)，把手伸到腦后，將大拇指按在頭痛同側(cè)的風(fēng)池穴處，深深按下，要求深按至指腹能感覺到深層的枕骨為止，然后用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘后再用力揉搓，連做3～5次，一般頭痛即可立即緩解、消失。每天進(jìn)行1次，治療7天為一個療程。輕中度的頭痛，一般一個療程后就不再容易發(fā)作了。但這個方法平常亦可經(jīng)常使用，以預(yù)防保健，進(jìn)一步預(yù)防頭痛的卷土重來。
頭痛的病因很多，醫(yī)生里面有句話叫做“患者頭痛，醫(yī)生也頭痛”，意思是碰到一位頭痛的患者，醫(yī)生要考慮到很多種原因，并進(jìn)行多項(xiàng)檢查來后確定到底是哪一種。
但是，對于經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng)們來說，頭痛的原因其實(shí)非常的簡單，一般都和壓力大，情緒緊張有關(guān)系，因此我們可以按摩風(fēng)池穴或者附近的區(qū)域。
從中醫(yī)理論講，頭痛屬于中醫(yī)的“頭風(fēng)病”范疇，乃風(fēng)邪侵入頭部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，從而導(dǎo)致痛癥，即所謂“不通則痛”。而風(fēng)池穴乃祛風(fēng)的要穴，古人認(rèn)為，在此穴治療能把風(fēng)邪驅(qū)散出體外，因此自然對于頭風(fēng)病非常有效。歷代醫(yī)家均對此穴非常推崇，如《針灸資生經(jīng)》記載：“風(fēng)池療腦痛”， 《勝玉歌》云：“頭風(fēng)頭痛灸風(fēng)池”，可以說風(fēng)池穴一直被視為治療偏頭痛的要穴。
而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，辦公室白領(lǐng)們主要從事腦力勞動，工作時(shí)以伏案或面對電腦為主，頸部長時(shí)間保持一個姿勢，漸漸地就會導(dǎo)致頸椎上段、枕骨下緣處(常見就是風(fēng)池穴的深層區(qū)域)的頸肌慢性勞損，結(jié)果造成肌肉痙攣，或者局部出現(xiàn)纖維粘連緊張，對頸1～3脊神經(jīng)以及枕神經(jīng)產(chǎn)生擠壓。而這些神經(jīng)從神經(jīng)解剖學(xué)上來說，均與頭面部的神經(jīng)直接或間接相聯(lián)通。當(dāng)頸部神經(jīng)受壓時(shí)，就有可能出現(xiàn)頭痛、偏頭痛的癥狀。
在醫(yī)學(xué)上，近些年將這種頭痛命名為頸源性頭痛、高位頸神經(jīng)后支源性頭痛，或頸肌收縮性頭痛等。而在風(fēng)池穴進(jìn)行深按揉搓，能夠解除頸部肌肉的痙攣，松解局部粘連緊張的組織，解除對頸l～3脊神經(jīng)以及枕神經(jīng)的壓迫、擠壓，自然就能迅速消除疼痛癥狀，立竿見影了。
