對(duì)于艾灸這種療法相信大家都不陌生，我們很多人都會(huì)通過(guò)艾灸來(lái)治病的，但是，艾灸到底能不能給你帶來(lái)健康和長(zhǎng)壽呢，艾灸的注意事項(xiàng)又有哪些呢?什么樣的人不適合艾灸呢?接下來(lái)就由小編給大家介紹下吧。
艾灸是什么，艾灸其實(shí)就是古代的針灸療法中的一種，也就是用艾炷熏炙身體一些穴位來(lái)治病。
艾灸，產(chǎn)生于我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)?a href='http://rwfnyxtm.cn/zhuanti/aijiudzy/' target='_blank'>艾灸的作用機(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。
針灸治病，在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說(shuō)針灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容。
我們很多人都會(huì)認(rèn)為，針和灸是一樣的療法，其實(shí)不是這樣的哦。
雖然，針和灸都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識(shí)之上，但是，針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。特別是兩者治療的范圍不一樣，所謂“針?biāo)粸?，灸之所?rdquo;，指的就是其中的區(qū)別。
艾灸，是一種神奇的療法。因?yàn)榈拇_有許多不同凡響之處。首先，艾灸的療效十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
灸來(lái)自古老的中醫(yī)針灸
艾炎，產(chǎn)生于我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，中醫(yī)總結(jié)具有防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡(jiǎn)便易行，又切實(shí)有效的方法。艾炎，用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進(jìn)行燒灼、熏烤，借助藥物溫?zé)岬拇碳?，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血，扶正祛邪作用，從而達(dá)到保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
艾灸療法能健身、防病、治病，在我國(guó)已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們已經(jīng)開(kāi)始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。
歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是。早在唐代，孫思邈的《千金要方》中說(shuō)：“宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癘溫瘧之氣不能著人。”
清代吳亦鼎，在《神灸經(jīng)綸》上說(shuō)：“夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善人臟腑。取艾之辛香作炷，能下二經(jīng)，入三陰、理氣血，以治百病，效如反掌。”
這些中醫(yī)精典書(shū)籍上都記載和論述，說(shuō)明艾灸既可防病，又可治病。
試說(shuō)艾灸補(bǔ)益的原理
艾灸之所以能夠起到防病治病的作用，這主要是因?yàn)榘牡难a(bǔ)益作用，一般原因有下面四點(diǎn)。
(1)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
人體若陰陽(yáng)平衡，身體則健康;若陰陽(yáng)失衡，人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用，從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
(2)調(diào)和氣血
氣，是人的生命之源，血為人的基本物資。氣血充足，氣機(jī)條達(dá)，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機(jī)，并且能升提中氣，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
(3)溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)，是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運(yùn)行，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
艾灸，借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。
(4)扶正祛邪
正氣存內(nèi)，邪不可干。人的抵抗力強(qiáng)，衛(wèi)外能力強(qiáng)，疾病則不易產(chǎn)生，艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸，如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等，可以培扶人的正氣，增強(qiáng)人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補(bǔ)益作用。
無(wú)論是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)和氣血，還是溫通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪，艾灸對(duì)人體起到了一個(gè)直接的或間接的補(bǔ)益作用，尤其對(duì)于虛寒證，所起的補(bǔ)益作用尤為明顯。正是這種溫陽(yáng)補(bǔ)益，調(diào)和氣血的作用，幫助人們達(dá)到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。
試說(shuō)艾灸補(bǔ)益的方法
艾灸補(bǔ)益，要通過(guò)兩種方法實(shí)現(xiàn)。一是直接補(bǔ)益，如對(duì)腎俞、命門(mén)等穴直接施灸，起到直接補(bǔ)益腎陽(yáng)的作用;一是間接補(bǔ)益，比如艾灸足三里，可以調(diào)整脾胃的功能，使得食欲增強(qiáng)，胃腸道的消化吸收功能也增強(qiáng)，使得氣血生化之源充足，從而補(bǔ)益了心血、肝血等，起到了間接補(bǔ)益的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究艾灸補(bǔ)益
(1)對(duì)消化系統(tǒng)的影響
艾灸的補(bǔ)益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過(guò)對(duì)胃腸活動(dòng)的變化，消化腺分泌的變化等實(shí)現(xiàn)的。在對(duì)犬的足三里施灸時(shí)，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動(dòng)出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對(duì)人體內(nèi)各種分泌腺均有一定的調(diào)整作用，如胃液分泌過(guò)多者，灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對(duì)于膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。
(2)對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響
灸天突、百會(huì)穴后，腦血流圖的若干指標(biāo)均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴(kuò)張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細(xì)胞代謝的恢復(fù)，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。
