中醫(yī)祛黃褐斑 中醫(yī)偏方幫你治療黃褐斑(2)

  治療黃褐斑的食療偏方

  (1)、干柿去斑方

  干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)

  (2)、桃仁牛奶芝麻糊

  核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

核桃仁30克,牛乳300克

  (3)、豬腎薏苡仁粥

  豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

  (4)、牛奶核桃飲

  牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經(jīng)常食用。

  (5)、山楂橘皮飲

  山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

  (6)、美膚汁

  雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。

  (7)、羊奶雞蛋羹

  羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。

羊奶250毫升,雞蛋2個

  (8)、消斑飲

  黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服,1日3次。

  (9)、三仁美容粥

  桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。

  每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程。

  結(jié)語:女人想要徹底和黃褐斑說再見,那么好的方法就是注意飲食調(diào)理,并且在平時的時候,千萬不能總是讓自己的肌膚暴露在陽光之下。好的肌膚,也必須是經(jīng)過每個女人精心保養(yǎng)的。所以要注意使用一些保養(yǎng)品!

中醫(yī)祛黃褐斑 如何護理黃褐斑 治療黃褐斑吃什么 
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