黃芪這種中藥材具有極高的保健價值，同時還能滋補我們身體的各個臟器，相對來說出售的價格也非常便宜，如果長時間感覺沒有力氣，沒有精神。那么就可以選用黃芪泡水飲用，這樣就可以補充身體中的氣血，達到養(yǎng)生的效果。
黃芪能夠疏通血脈、止汗養(yǎng)腎、減輕體重、增強免疫功能，但如果只用黃芪泡水喝的話，那么所起到的效果比較簡單。但如果想要對身體起到更好的保健作用的話，那么可以搭配三種食物，好處可能會翻倍，不妨試一下，會讓你驚喜。
第一種食物：三七
三七是生活里面較為多見的中藥材，同時在醫(yī)學方面還有較高的價值，這種中藥材對于女性來說可以達到調(diào)理氣血平衡的效果，還能夠使我們的血壓一直處于平穩(wěn)狀態(tài)，若長時間飲用的話，就能達到補益氣血的效果。因此若身體中氣血虛弱或者身體免疫機制較差的人們，生活中，不妨試一下用三七搭配黃芪泡水，具有滋補的作用，能夠讓人們擁有很好的氣色。
第二種食物：枸杞
枸杞也是一種較為多見的食材，一般煮雞湯或者燒魚的時候會加入一些，有些上了年紀的人，也經(jīng)常會有枸杞來泡水喝，能夠起到養(yǎng)顏的作用，對補充氣血也有很大的幫助。
