推拿養(yǎng)顏美容方
現(xiàn)在美容養(yǎng)顏的方子太多了，叫你從眾多方子挑選確實(shí)挺為難你的。那你來聽聽我的建議：試試穴位推拿吧。
祛黑眼圈魚尾紋眼袋
三陰交：按揉3~5分鐘，可調(diào)節(jié)陰經(jīng)的氣血。
四白穴：也是按揉3~5分鐘，可將沉積在眼周的淤滯血液疏通開。
睡蓮祛痘
天樞穴：它是大腸經(jīng)的募穴，又是胃經(jīng)的穴位，募穴是臟腑之氣匯聚腹部的穴位，所以天樞穴有通腸導(dǎo)滯的功能。
改善黃褐斑
中醫(yī)以為，肝郁氣滯、脾胃虛弱都會導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。
足三里穴：每次按揉10分鐘可調(diào)節(jié)脾胃，消斑養(yǎng)顏。
太沖穴：此穴對肝氣郁結(jié)引起的黃褐斑非常有效。天天按揉3次，每次可點(diǎn)300下。
三陰交：此穴是脾、肝、腎三條陰經(jīng)相交的地方，它是調(diào)經(jīng)、莓多酚祛斑的好幫手。
