中醫(yī)食療藥膳 改善身體五大癥狀的食療方(5)

  8、醋浸花生米生,花生,精醋適量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效,可治高血壓癥,對保護毛細管壁,阻止血栓形成都有較好作用。

  9、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次,清熱利尿。

  吳茱萸外治法

  取吳茱萸2克,研成細末,用白醋適量調(diào)成糊狀。晚上睡覺前洗凈雙足,取吳茱萸醋糊適量,敷于兩足心處,敷藥面積如1分硬幣大小,膠布固定,第2天早晨起床后除去。每天1次,連用1個月為1個療程,一般3個療程可顯效。此法對各期高血壓患者均有效。

  藥枕外治法

  取杭菊1200克,川芎500克,白芷、丹皮各250克。將上藥曬干,裝入棉布料做的枕袋內(nèi),縫好袋口。于晚上睡覺時枕用,每個藥枕可用6~12個月。一般1個月為1個療程,3個療程可顯效。

  牡梧外治法

  取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細末,用麻油適量調(diào)成糊狀。使用時將藥糊敷于曲池穴(完全屈肘時,當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處)、足三里穴(外膝眼下3寸)和血海穴(大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處),敷藥面積如1分硬幣大小,膠布固定。每天換藥1次,1個月為1個療程。

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