祛痰的穴位
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。
陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾利濕的功效。
按摩方法
豐隆穴和陰陵泉這兩個穴位我們每天都一起揉揉，每天十分鐘，要均勻，慢慢的，這就相當于服了身體自帶的化痰湯。
十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
痰的病證特點：痰滯在肺，可見喘咳咯痰;痰阻于心，心血不暢，而見胸悶心悸。
痰迷心竅，則可見神昏，癡呆;;痰火擾心，則發(fā)為癲狂;痰停于胃，胃失和降，可見惡心，嘔吐，胃脘痞滿;痰在經(jīng)絡筋骨，則可致瘰疬痰核，肢體麻木，或半身不遂，或成陰疽流注等;痰濁上犯于頭，可見眩暈，昏冒;痰氣凝結咽喉，則可出現(xiàn)咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病癥。
中醫(yī)認識痰飲病證，除根據(jù)臨床病證特點外，還常結合舌苔滑膩，脈滑或弦等全面綜合分析，以進行判斷。
中醫(yī)有“見痰休治痰”之說。生痰之源有寒、熱、燥、濕、風、郁、虛之別，風又有外風、內(nèi)風(肝風內(nèi)動)之異，虛也有心、肺、脾、腎的不同。當堅持辨證以求其本，標本同治方為上策。治痰當調氣。盡管痰證的表現(xiàn)千奇百怪，但痰的產(chǎn)生與氣機不調有關系。常用的化痰藥物貝母。《五十二病方》中亦記載有常用的化痰藥物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等。
中醫(yī)分析痰多的原因
中醫(yī)認為，痰是體內(nèi)水液的病理性代謝產(chǎn)物。
第一、體質虛弱，中氣不足，由于脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、患有鼻炎，炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經(jīng)鼻纖毛運送至鼻咽并粘附于鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第四、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。
結語：喉嚨里被痰堵著是非常的不舒服的，因為我們一定要學會祛痰的方法，中醫(yī)祛痰常用的穴位有豐隆穴和陰陵泉，大家每天可以按揉十分鐘左右的哦。除此之外，再配合引用一些祛痰的湯藥是好不過的了。
