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8大美容惡習(xí) 痘痘沒(méi)完沒(méi)了
1、過(guò)度洗臉
洗臉的話還是早晚各一次會(huì)比較好。因?yàn)檫^(guò)度的洗臉就會(huì)刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細(xì)菌。
2、流汗后沒(méi)有注意擦干臉
細(xì)菌比較會(huì)在堿性的環(huán)境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱堿性的，所以流了汗后沒(méi)有擦干臉就會(huì)讓臉停留在弱堿性的狀態(tài)，細(xì)菌會(huì)有機(jī)可乘的。
3、摸臉和托腮
很多時(shí)候都會(huì)無(wú)意間的摸臉或是托腮，但沒(méi)有想到就是這些小動(dòng)作會(huì)把你手上的細(xì)菌帶到臉上，讓細(xì)菌停留在臉上，這就是在你臉上產(chǎn)生的痘痘的原因哦。
4、不愛(ài)吃蔬果，愛(ài)吃肉
因?yàn)槿鈺?huì)讓使消化系統(tǒng)不正常也就是不會(huì)很容易消化，這樣就會(huì)產(chǎn)生痘痘哦。所以愛(ài)吃肉的你也要多吃點(diǎn)花椰菜，胡蘿卜，牛奶等讓自己的消化系統(tǒng)正常的運(yùn)作起來(lái)。
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