男人腎虛患者怎么辦?
1、生活習(xí)慣:
1.1嚴(yán)格的執(zhí)行戒邪淫戒除手淫、看黃色書刊、網(wǎng)站、圖片、視頻等黃色內(nèi)容的所有行為和心理,從根上杜絕元氣泄漏的原因,有家室的網(wǎng)友,可以跟配偶商量好,節(jié)制房事,好杜絕房事一段時間,尤其有腎病、肝病、癌癥等重病患者。
1.2合理睡眠一天當(dāng)中夜晚(21:00—3:00)就相當(dāng)于一年當(dāng)中的冬季,“腎應(yīng)冬”,所以這個時候要好好睡覺,這個時候睡眠質(zhì)量好了,腎氣就能補(bǔ)足了,所以建議各位上網(wǎng)的師兄,準(zhǔn)時九點關(guān)機(jī)下網(wǎng)睡覺,這對于恢復(fù)腎氣非常重要。
1.3少看電視、少上網(wǎng)(工作需要者除外):看電視、上網(wǎng)的時候全神貫注,消耗腦力體力精力,我們有這種體會,連續(xù)上網(wǎng)兩個小時比看書四個小時都累,為什么呢?因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的,很容易對眼睛造成疲勞感,肝腎同源,肝開竅于目,長期上網(wǎng)的人黑眼圈,眼睛干澀,而且精力不能集中,這都造成了精力的虧乏。
2、中醫(yī)藥物
其實有很多患者抱著多吃點補(bǔ)腎壯陽的食物、多運動運動就會來,大多數(shù)情況其實不然。我們要依靠藥物來治療腎虛。小編為大家推薦幾種藥物:六味地黃丸,八味丸,左歸丸,右歸丸,還有腎騎士膠囊。都是很不錯的中醫(yī)補(bǔ)腎的藥物。